Физические упражнения замедляют процесс старения

 03/12/2009  команда здоровья и красоты  Красота , Спорт , Сердце и Кровь 0

44

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Физические упражнения замедляют старение, предупреждают эксперты.

Эксперты из Германии установили, что упражнения на выносливость замедляют старение на клеточном уровне, сообщает агентство BTA со ссылкой на emaxhealth.com .

С целью изучения, исследователи из Гамбургского университета, Германия, сравнили профессиональных спортсменов со здоровым хором, который они регулярно не тренировали.Оказалось, что регулярные физические упражнения поддерживают молодую сердечно-сосудистую систему на клеточном уровне, они предотвращают скольжение теломер, пишет actualno.com.

Invalid domain: googleusercontent.com

Наиболее значимым открытием, сделанным авторами настоящего исследования, является то, что тренировка приводит к активации важного фермента теломераза и к стабилизации теломер.

В клетках крови профессиональных спортсменов, кроме товаров, они обнаружили маркеры ограниченного старения. Теломеры с крайними хромосомными участками. Они важны для генетической стабильности клетки и действуют как часы ДНК, что объясняет неравномерный возраст.

Исследователи объясняют, что когда теломеры становятся прочными, клетка разделяется и умирает, что делает хор более восприимчивым к болезням .

Снимок: sxc.hu