Ежедневная ходьба снижает риск рака простаты

 02/12/2009  команда здоровья и красоты  Для мужчины , Рак , Спорт  0

16

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Ежедневная ходьба снижает риск рака простаты, предупреждают эксперты.

Человек, который ходит каждый день с меньшим риском сообщения о раке простаты в Dayly Mail , цитируется BTA.

Мужчины, которые ходят между 3 и 6 часами в неделю, имеют на две трети больше риска быть диагностированным с болезнью по сравнению с теми, кто заболевает. Для мужчин, которые проводят по 1-3 часа в неделю, риск развития агрессивной быстро растягивающейся опухоли меньше всего на 86%, уточняет actualno.com.

Invalid domain: googleusercontent.com

Ранние исследования были показаны, когда физические упражнения снижают кровоток тестостерона и других гормонов, связанных с ростом опухолей предстательной железы. Кроме того, известно, что физическая активность укрепляет иммунную систему и снижает риск развития рака.

Исследователи из Американского колледжа спортивной медицины установили, что у хора, который выполняет физические упражнения не менее 45 минут четыре дня в неделю, вероятность заболеть после зимы составляет 50 процентов.

Профессор Дэвид Ниманн из Аппалачского государственного университета в Северной Каролине, США, заявил, что уменьшение болезней от зимы из-за физической активности гораздо более заметно по сравнению с воздействием лекарств, и ходьба - лучшее зерно, которое может сделать человек. Результаты исследования опубликованы в урологии .