Кроссворды и судоку для отдыха

 26/11/2009  команда здоровья и красоты  Голова и мозг , скучно и слабо  0

16

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Британский ученый подтверждает, что один час разгадывания карасей или судоку сжигает 90 калорий и помогает человеку сбросить вес, не выставляя фото, предал агентство BTA, ссылаясь на Dayly Mail и Dayly Telegraph .

Эксперт по «промыванию мозгов» Тим Форестер с веб-сайта для тренировки мозга cannyminds.com объяснил, что занятия с встречными ветрами сжигают калории так, как это делают физические упражнения, пишет actualno.com .

Invalid domain: googleusercontent.com

« Мозгу нужно 0,1 калории в минуту, чтобы работать. Когда мы решаем кроссворд или ребус, мы сжигаем около 1,5 калорий в минуту. Мозг построен из миллионов нервных клеток. «Они соединяются с другими нейронами и передают сообщения в автомобиле, поскольку производят нейротрансмиттеры, которые передают сигналы», - пояснил Форестер.

Интеллектуальная способность мозга состоит в том, чтобы получать энергию из каротиноидов и калорий.

Если человек произносит два часа в разрешении теста кроссворда, он считает 180 калорий, что все больше и больше не связано со многими видами печенья.

По словам спикера Британской ассоциации диетологов, мозг - это любой другой орган, и если вы будете его тренировать, вам понадобится больше калорий, чтобы делать добро. Он утверждает, что он не может быть освобожден только мыслью.

Несмотря на то, что мозг потребляет довольно много энергии, он не получает зерна. В отличие от сахара, молекулы жира не могут разлагаться до глюкозы. Поэтому, если вы хотите расслабиться, вы будете делать физические упражнения и здоровое питание, советуют британские эксперты.