Внимание! Доставка этого товара составляет от 7 до 14 рабочих дней. Только менеджер в телефонном разговоре может проверить наличие этого товара на складе у поставщика.
Хочу обратить Ваше внимание на то, что Цинк - второй по расп
ространенности минерал в нашем организме после железа. Он есть в каждой клетке, от наших органов до костей, тканей и жидкостей.
К продуктам с высоким содержанием цинка относятся:
• моллюски
• сыр
• мясо
• бобовые, включая нут
• орехи и семена
• хлеб из цельнозерновой муки
• обогащенные веганские продукты
Зачем нужен цинк?
Нам не нужно много цинка, чтобы помочь нашему организму работать эффективно - 7 мг в день для женщин, 9,5 мг для мужчин2, - но это небольшое количество имеет целый ряд преимуществ. Цинк сокращает простуду Метаанализ исследования, опубликованного на Open Forum Infectious Diseases в 2017 году, показал, что леденцы с ацетатом цинка могут ускорить выздоровление от простуды. На пятый день простуды 70% пациентов, принимавших цинк, выздоровели по сравнению с 27% тех, кто принимал плацебо. Цинк борется с воспалением Воспаление - это естественная реакция организма на борьбу с инфекцией, но когда оно сохраняется, оно может привести к хроническим состояниям, таким как сердечные заболевания, ревматоидный артрит, депрессия и болезнь Альцгеймера. Хорошая новость заключается в том, что цинк обладает противовоспалительным действием.
Любая польза от пероральных добавок цинка или повышенного потребления пищи будет зависеть от статуса цинка у человека. Некоторые исследования показывают, что при низком уровне цинка чувствительность к инсулину и тестостерон могут снизиться, а прием добавок может приблизить его к нормальному уровню.
Пастилки с цинком в высоких дозах, похоже, сокращают продолжительность простуды, хотя неясно, снижают ли они риск простуды в первую очередь или тяжесть симптомов. Их эффекты в основном ограничиваются симптомами со стороны горла и носа, а высокие дозы, как правило, сопровождаются легкими, но заметными побочными эффектами, такими как тошнота и металлический привкус во рту. Леденцы с цинком не изучались на COVID-19, и экстраполяция от простуды на COVID-19 недопустима.
Большие дозы цинка могут вызвать тошноту и другие формы желудочно-кишечных расстройств, особенно при приеме натощак. Большие дозы цинка также могут вызвать дефицит меди и привести к передозировке. Во многих добавках используется гораздо больше, чем рекомендовано, а сочетание добавок, обогащенных продуктов и продуктов с высоким содержанием цинка может привести к превышению допустимого верхнего уровня потребления для взрослых, который составляет 40 мг в день. Леденцы с цинком в высоких дозах могут вызвать тошноту и металлический привкус во рту, и их следует принимать только в течение короткого времени, если вообще.
Дефицит цинка в детстве может замедлить рост. У взрослых дефицит цинка может привести к гипогонадизму у мужчин, а также к психической летаргии, депрессии и кожным аномалиям. Низкий уровень цинка из-за диабета может еще больше ухудшить инсулинорезистентность. Подсчитано, что недостаточное потребление цинка затрагивает около 10% жителей США, но глобальные показатели недостаточности составляют более 50%.
Отзывы клиентов:
-Купила для мужа.
Он сказал, что ему это нравится, потому что он чувствует, что его тело бодрее и активнее. Когда он заболел, у него были боли в теле, головная боль и озноб. Но благодаря этому цинку он быстро поправился.
-Что я люблю, так это то, что этот цинк не расстраивает мой желудок. Я принимаю его с витамином С.
-Просто цинк в низкой суточной дозировке. Хорошо для кожи и хорошего самочувствия.
-Я искал только таблетки на основе цинка, а также базовые и веганские. Они делают работу и работают нормально. Они немного меловые, поэтому я предлагаю хранить в прохладном сухом месте!
-Хорошо. Я даю его сыну 1 раз в день. Он помогает при прыщах, а также укрепляет его иммунную систему.