Natural Factors, Цитрат цинку, 15 мг, 90 таблеток, Київ

Хочу звернути Вашу увагу на те, що Цинк - другий за поширеністю мінерал в нашому організмі після заліза. Він є в кожній клітині, від наших органів до кісток, тканин і рідин.

До продуктів з високим вмістом цинку відносяться:

• молюски

• сир

• м'ясо

• бобові, включаючи нут

• горіхи і насіння

• хліб з цільнозернового борошна

• збагачені продукти веганські

Навіщо потрібен цинк?

Нам не потрібно багато цинку, щоб допомогти нашому організму працювати ефективно - 7 мг на день для жінок, 9,5 мг для мужчин2, - але це невелика кількість має цілий ряд переваг. Цинк зменшує застуду Метааналіз дослідження, опублікованого на Open Forum Infectious Diseases в 2017 році, показав, що льодяники з ацетатом цинку можуть прискорити одужання від застуди. На п'ятий день застуди 70% пацієнтів, що приймали цинк, одужали у порівнянні з 27% тих, хто приймав плацебо. Цинк бореться із запаленням Запалення - це природна реакція організму на боротьбу з інфекцією, але коли воно зберігається, воно може привести до хронічних станів, таких як серцеві захворювання, ревматоїдний артрит, депресія і хвороба Альцгеймера. Гарна новина полягає в тому, що цинк має протизапальну дію.

Будь-яка користь від пероральних добавок цинку або підвищеного споживання їжі буде залежати від статусу цинку у людини. Деякі дослідження показують, що при низькому рівні цинку чутливість до інсуліну і тестостерон можуть знизитися, а прийом добавок може наблизити його до нормального рівня.

Пастилки з цинком у високих дозах, схоже, скорочують тривалість застуди, хоча неясно, вони знижують ризик застуди в першу чергу або тяжкість симптомів. Їх ефекти в основному обмежуються симптомами з боку горла і носа, а високі дози, як правило, супроводжуються легкими, але помітними побічними ефектами, такими як нудота і металевий присмак у роті. Льодяники з цинком не вивчалися на COVID-19, і екстраполяція від застуди на COVID-19 неприпустима.

Великі дози цинку можуть викликати нудоту та інші форми шлунково-кишкових розладів, особливо при прийомі натщесерце. Великі дози цинку також можуть викликати дефіцит міді і привести до передозування. У багатьох добавках використовується набагато більше, ніж рекомендовано, а поєднання добавок, збагачених продуктів і продуктів з високим вмістом цинку може призвести до перевищення допустимого верхнього рівня споживання для дорослих, який становить 40 мг на день. Льодяники з цинком у високих дозах можуть викликати нудоту і металевий присмак у роті, і їх слід приймати тільки протягом короткого часу, якщо взагалі.

Дефіцит цинку в дитинстві може уповільнити зростання. У дорослих дефіцит цинку може призвести до гипогонадизму у чоловіків, а також до психічної летаргії, депресії і шкірним аномалій. Низький рівень цинку з-за діабету може ще більше погіршити інсулінорезистентність. Підраховано, що недостатнє споживання цинку зачіпає близько 10% жителів США, але глобальні показники недостатності складають більше 50%.

Відгуки клієнтів:

- Купила для чоловіка. Він сказав, що йому це подобається, тому що він відчуває, що його тіло бадьоріше і активніше. Коли він захворів, у нього були болі в тілі, головний біль, озноб. Але завдяки цьому цинку він швидко одужав.

- Що я люблю, так це те, що цей цинк не засмучує мій шлунок. Я приймаю його з вітаміном С.

- Просто цинк в низькій добовому дозуванні. Добре для шкіри і гарного самопочуття.

- Я шукав тільки таблетки на основі цинку, а також базові та веганські. Вони роблять роботу і працюють нормально. Вони трохи крейдяні, тому я пропоную зберігати в сухому прохолодному місці!

- Добре. Я даю його синові 1 раз в день. Він допомагає при прищах, а також зміцнює його імунну систему.