Внимание! Доставка этого товара составляет от 7 до 14 рабочих дней. Только менеджер в телефонном разговоре может проверить наличие этого товара на складе у поставщика.
Хочу обратить Ваше внимание на то, что Витамин D на самом деле представляет собой группу соединений из семейства жирорастворимых витаминов и один из так называемых «незаменимых витаминов». Он естественным образом присутствует в очень небольшом количестве продуктов, добавляется к другим, включая молочные продукты и обработанные продукты, и доступен в качестве пищевой добавки. Однако главный источник витамина D - это наш собственный организм! Это ЕДИНСТВЕННЫЙ витамин, который может вырабатывать наш организм.
Витамин D известен прежде всего своей важностью для здоровья наших костей, но правда в том, что он делает гораздо больше. Прежде всего, КАК это помогает для здоровья наших костей?
Способствует всасыванию кальция в кишечнике.
Поддерживает адекватную концентрацию кальция и фосфата в сыворотке крови.
Обеспечивает нормальную минерализацию костей
Он необходим для роста костей и моделирования костей.
Хотя здоровье костей - это то, что люди больше всего ассоциируют с витамином D, на самом деле он очень многое для нас делает. Среди других его ролей в нашем теле: Модуляция роста клеток
Поддерживает здоровую нервно-мышечную функцию
Поддерживает здоровую иммунную функцию
Уменьшает воспаление
Стабилизирует уровень сахара в крови
Работает с определенными генами, кодирующими белки, для регулирования пролиферации и дифференцировки клеток. Жизненно важен для поддержания общего состояния здоровья
Подобно витамину D и витамину B, витамин K на самом деле представляет собой целый комплекс витаминов. Как и D, K - жирорастворимый витамин.
Двумя основными типами витамина К являются К1 (фитонадион или филлохинон) и К2 (менахинон).
Что все это значит? Суть в том, что каждая из этих различных форм витамина К действует немного по-своему. Они обладают разными преимуществами и содержатся в разных продуктах. Как и в случае с витамином B, вы не хотели бы иметь только один - чтобы получить полную пользу, вам нужен весь комплекс.
Симптомы дефицита витамина К включают нарушение свертываемости, легкие синяки, кровотечение из злокачественных тканей, чрезмерное менструальное кровотечение и даже кровь в моче. В то время как серьезный дефицит витамина К редко встречается у взрослых, он настолько распространен у детей, что новорожденным обычно делают инъекцию витамина К еще до того, как их отправят домой. К числу тех, кто подвержен наибольшему риску дефицита витамина К, относятся люди с хроническим недоеданием, люди с алкогольной зависимостью и все, у кого состояния здоровья ограничивают усвоение пищевых витаминов.
Витамин K1 - это форма витамина K, которая наиболее часто встречается в пищевых продуктах. В основном он содержится в продуктах растительного происхождения, особенно в темных листовых зеленых овощах. Витамин К2, с другой стороны, содержится только в продуктах животного происхождения и ферментированных растительных продуктах, таких как натто. Продукты с высоким содержанием K1 включают:
Брокколи
Капуста
Брюссельская капуста
Капуста
Продукты, содержащие витамин К2, включают:
Органное мясо
Икра
Сыр
Тип витамина К, который мы получаем с пищей больше всего, - это витамин К1. По большому счету, K2 содержится только в некоторых ферментированных продуктах и в ограниченных количествах в некоторых продуктах животного происхождения.
В то время как K2 - это то, о чем чаще всего говорят с точки зрения его преимуществ для свертывания крови и абсорбции кальция в сочетании с витамином D3, как K1, так и K2 вносят значительный вклад в эти функции. Поскольку витамин К2 так сложно найти в нашем рационе, это форма, которая чаще всего используется в добавках, особенно в составах витаминов D + K. Однако, поскольку очень немногие из нас на самом деле получают все необходимые питательные вещества из пищи из-за деградации нашей почвы, воздуха и воды, плохих привычек в регулярном питании и других факторов, мы, вероятно, также не получаем достаточно витамина К1.
Отзывы наших клиентов:
Я принимаю их уже 2 месяца, потому что у меня колени хрустят. Уже стало намного лучше, буду продолжать принимать их дальше. Всем нужно время, но я слышал, что этот – хорошие витамины Д и К от многих пользователей.
Мой муж использует их и чувствует, что они помогают ему поддерживать уровень витамина D там, где он должен быть.
Впервые напишу отзыв. Уже несколько раз заказывал для своей жены. Она просто в восторге от этих витаминов Д и К и говорит, что они действительно эффективны для нее. Спасибо большое.
Это определенно отличное сочетание витамина К и D, и у большинства людей также есть дефицит йода, поэтому в целом это отличный продукт. Я определенно чувствую себя лучше после приема.