Диета с низким содержанием соли

Бессолевая диета была вокруг в течение десятилетий, и его эффективность была проверена многими людьми.Это позволяет не только простые избыточный вес, но и укрепить свое здоровье.

Эта диета не позволяет потребление соли.Рекомендуется людям, которые страдают хроническими заболеваниями придерживаться бессолевой диете.

Соль, которая на самом деле хлорид натрия, не только опытный еду, но также жизненно важно для здоровья человека.

Соль компонентом лимфы, крови, а также все клетки и внеклеточной среде. Из-за соль можно жизни многих клеток.

Іони натрію необхідні для нормального функціонування організму та утилізації надлишкового калію, які дуже шкідливі.

Хороший баланс калію і натрію в організмі підтримання необхідної кількості рідини, регулює води в тканинах кровоносних судин підтримується в стабільному стані.

Сіль є джерелом для формування кислоти шлункового соку. Безсольовій дієті спостерігається не більше ніж за п'ятнадцять днів, він прагне позбавити організм від надлишку солі і рідини.

Вони накопичуються в організмі, тому що вони часто використовують з сіллю, без сенсу. Сіль є в багатьох продуктах і багато додаткових соління кожне блюдо.

До надлишок солі в організмі, щоб отримати mnogoproblemi - атеросклероз, гіпертензію , захворювання коронарної артерії. Дисбаланс обміну речовин солі та води призводить до набухання і зайва вага.

Безсольова дієта допомагає скинути десять фунтів. Під час безсольовій дієті споживаної їжі 4-5 доз. Смажена їжа не горять, все приготоване на пару або варені.

Безсольовій дієті виключаються всі жирні і смажені, копчені та пряні, мариновані і вилікувати. Заборонені м'ясо та рибні бульйони, ігри, свинина і макаронні вироби десерти . Ця дієта не підходить для літа