15 голлівудських дієт

Сьогодні ми пропонуємо 15 зоряних систем, для зниження ваги, які дійсно працюють.Спробуйте - ви отримаєте!

1. Анджеліна Джолі

. "Якщо ми дуже швидко прийти у форму, кидати цукор зі свого раціону харчування риба і яловичина, овочі . париться і молочний напій соєвий Після народження моїх близнюків, я їла багато риби - лосось з помідорами і пластівці на сніданок, макрель і рибу салат з тунця на обід і вечерю.

2. Дженніфер Лопес

"Я не прихильник дієт. Всі ці люди, які ніколи не є, або відмова від молочних продуктів, мені здається дивним. Просто їдять повільніше. І прислухатися до свого організму. Організм завжди попередити мене, якщо я почну зловживати."

3. Beyonce

"Ніякий алкоголь, хліб і червоне м'ясо їдять курку-гриль. шпинаті і брокколі А на десерт -. без цукру желе. "

4. Брітні Спірс

"Коли я хочу схуднути, я забороняю вам навіть фрукти і соки з-за цукру. Їжу куряче м'ясо, рис і лосось. Їжте до 1200 калорій в день. "

5. Ліз Херлі

"Найголовніше, щоб їсти меншими порціями Might часто, коли у мене є, щоб збити фунтів, їдять смажену рибу, варений рис і овочі -... Ідеальне поєднання"

6. Кетрін Зета-Джонс

"Мені не пити знежирене молоко і їсть вуглеводи , але лише до 17.00. От і все. "

7. Клаудіа Шиффер

"На жаль, я не належу до тих жінок, які їдять і товстіють Не вживайте алкоголь -.. Навіть у свята Мій сніданок фрукти і чай з медом Обід -. овочевим салатом або супом вечеря -. риба або курка з овочами . Цей режим не тільки зберегти струнку фігуру. того, ви тонкий, так що ви і більш енергійним ".

8. Ліндсей Лохан

"Я їм з суші. Кинув борошняні вироби. Мої друзі є японську їжу."

9. Mariah Carey

"Суп і риба, приготовані без солі і спецій. Складно, але це так."

10. Крістіна Агілера

"Якщо мені потрібно схуднути, я починаю дивитися вуглеводи приймають і поступово скорочувати їх кількість в свій щоденний раціон."

11. Єва Лонгорія

"Що завжди допомагає бути у формі, є риба. Це набагато більш корисним для вашої фігури, ніж м'ясо."

12. Келлі Осборн

"Позбутися від мікрохвильової печі. Буду Перестаньте їсти нездорову їжу. Починають їсти свіжі продукти. Почати щось нове."

13. Сінді Кроуфорд

"Зупинити голод! Просто випийте велику кількість води."

14. Кейт Вінслет

"Я намагаюся якомога менше, щоб поїсти в ресторані , де вони доклали багато добавок і спецій в їжі. Уникайте алкоголю. Дозвольте собі келих шардоне після напруженого тренування в тренажерному залі. "

15. Хайді Клум

"Мій закон" нема хліба на столі! . «Якщо ви хочете з'їсти вуглеводи - їдять сочевицю з 7 по 19 окреме меню з п'яти страв "..