Грибы Диета тает до 7 кг в неделю

Канадские специалисты разработали новую диету, которая позволяет быстро и эффективного похудения.Исследователи из Университета Трента в Питерборо, провели эксперимент с участием 540 мужчин и женщин в возрасте от 24 до 36 лет с высокой массой тела в среднем на 35%.

Вместо того чтобы сосредоточиться на постное мясо, которое является составной частью почти всех диет в течение недели добровольцы ели грибные блюда. В конце семи дней, 53% группы, чтобы похудеть, сбросить 5 до 7 фунтов.

Дело в том, что грибы содержат много питательных веществ, в то время как меньше калорий, чем говядины, свинины или баранины.

В самом деле, грибы являются источником природных белков. И почти нет углеводов и липидов, которые являются главными виновниками для отложения лишнего жира в области талии, бедер и груди, не говорит ведущий исследователь, диетолог Крис Otonabi.

Грибы богаты витамином D, который содержится в мясе. Кроме того, грибы являются источником витамина B, минералов и незаменимых антиоксидантов .

Грибы диета может быть использован в качестве альтернативы диеты, так как он способен полностью заменить высоким содержанием калорий.

Но помните, что грибы имеют некоторые противопоказания. Например, вы не можете использовать дары леса, когда вы страдаете от нарушения желудочно-кишечного тракта, эндокринные заболевания, предрасположенность к аллергическим реакциям, или просто с гиперчувствительностью к грибам.

Вы можете не знать, что даже в древних Японии, гейши использовали грибы для похудения как агента. Самый известный из этих свойств рейши и кордицепса.

Кордицепс нормалізує порушення в процесі метаболізму жирів і сприяє виведенню токсинів з організму. Покращує метаболізм у печінці, тим самим запобігаючи фіброз індукованого утримання жовчі.

Рейші також активізує печінку. Проходять дієту з цими грибами японської втратити від 3 до 8 kiloglama місяць.

Ось деякі смачні рецепти з грибами , для бажаючих спробувати свої гриби дієти.