Окрема їдальня Кайлі Міноуг

Співачка вже довіряють роздільне харчування, щоб тримати своє тіло в ідеальній формі. Кайлі Міноуг дотримуватися деякі основні правила цього режиму!

Кайлі Міноуг вже давно є одним з найбільш завзятих любителів дієти Монтіньяка, який фокусується на продукти з низьким глікемічним індексом. Але в той час співачка довіри роздільне харчування для підтримки ідеальної фігуриСексуальна маленька суворо дотримуватися деякі основні правила цього режиму.:  
Сніданок повинен включати білки.

Обід повинен бути також складається в основному з білків і не пізніше ніж через 13 годин.

Вечеря бажано, щоб бути м'яким і в основному з вуглеводів (овочі і зерно).

Кислотні продукти добре поєднуються з білком.

Жири і білки несумісні.
Овочі є ідеальним доповненням до всіх харчових продуктів.

Фрукти потрібно їсти окремо.

Молоко також споживається окремо.

Меню Кайлі 
Сніданок: 1 яйце, 1 склянка нежирного йогурту;
Обід: 200 г вареної або смаженої курки, 200 г тушкованих або тушковані овочі;
Вечеря: 3 варених або печеної картоплі, 1 овочевий салат на ваш вибір;

Важливо!  
Основна критика селективного годування тому, що вона є однорідною і може призвести до захворювань шлунково-кишкового тракту. Тому рекомендується, щоб їх сприймали як тимчасову дієту, а не як спосіб життя.