Дієта знака зодіаку - частина друга
Дізнайтеся, що є ідеальної дієти, щоб цього знаку зодіаку, під яким ви народилися, правильно харчуватися і здоровим, і ви будете втрачати вагу в найкоротші терміни!
Ваги
Представники Терези люблять продукти тваринного походження і вигубив їх у дуже рідкісних випадках.Ваги для їжі справжнє свято. Їжте повільно і насолоджуйтеся їжею, але часто йдуть за борт з улюбленими делікатесами.
Кращі дієти: високий вміст білка
М'ясо: тільки риба і морепродукти
Фрукти і овочі: горох, ревінь, шпинат, помідори, яблука, авокадо, банани, ожина, вишня, чорниця, персики, груші, сливи, малина і полуниця
Трави і спеції: кмин, конюшина, кріп, фенхель, шавлія, мускатний горіх
Напої: мінеральна вода
Заборонені продукти: шоколад і алкоголь
Скорпіон
Благородний заздрості представників знаку Скорпіон сила характеру дотримуватися дієти, щоб отримати фігуру своєї мрії. Тим не менш, вони також мають слабке місце, а саме, що вона часто позбавляє ваше тіло необхідних вітамінів.
Найкраща дієта: різні, в тому числі фрукти, овочі та рибні страви
М'яса: курка і морепродукти
Фрукти і овочі: морква, хміль, цибуля, перець чилі, гарбуз, редис, часник, редис, кавун і грейпфрут
Спеції та трави: базилік, коріандр, перець, кмин, каррі, імбир, гірчиця, перець, м'ята, кардамон, лакриця, ваніль
Напої: чай та мінеральна вода
Заборонені продукти: гриби, алкоголь і кава
Стрілець
Любов лучників подорожувати і досліджувати світ приймає їх, щоб випробувати різні типові блюда і традиційні блюда. Суміш прянощів, термообробки та їжу, однак, робить їх набирати вагу швидко.
Найкраща дієта: є сирі або окремих
М'ясо: свинина (краще пісна) і шинкою
Фрукти і овочі: артишоки, брюссельська капуста, цикорій, білокачанна капуста, інжир, манго, каштани
Спеції та трави: петрушка, м'ята, м'ята
Напої: соки та мінеральні води
Заборонені продукти: цукор і кондитерські вироби, вершкове масло, вершки, соуси, алкоголь
Козеріг
Ті, хто народився під знаком Козерога сповідують філософію, що харчування є мистецтвом. Для них кожен інгредієнт в меню є важливим, але гармонія між смаками є блаженство.
Кращі дієти: з низьким вмістом вуглеводів
М'ясо: баранина, курка, риба
Фрукти і овочі: буряк, капуста, баклажани, диня, кавун, айва
Спеції та трави: солодкий перець, базилік, коріандр, кмин, імбир, каррі, часник, хрін, гірчиця, перець, м'ята, кардамон, лакриця, шавлія, м'ята, ваніль
Напої: трав'яні чаї і мінеральна вода
Заборонені продукти: сіль і солоні продукти, гострі блюда
Водолій
Водолії великі гурмани. Я люблю поїсти, часто нездорової їжі. Якщо щось смажене, жирне і дуже солодкі, необхідно ввести в поле з їх улюбленими стравами.
Найкраща дієта: знежирений
М'ясо: всі види риби та морепродуктів
Фрукти і овочі: гарбуз, кабачки, диня, айва
Трави і спеції: кардамон, лакриця, шавлія, м'ята, кмин
Напої: мінеральна вода
Заборонені продукти: жирне і смаженої їжі
Риби
Представники знаку Риб люди, які "всі палки".Вони дуже метушливий про їжу і випадково в дієті. Коли страждають емоційно, вони, як правило, щоб поглинути те, що бачать очі.
Найкраща дієта: харчування окремих
М'ясо: індичка, яловичина, морепродукти
Фрукти і овочі: артишоки, брюссельська капуста, білокачанна капуста, цикорій і манго
Спеції та трави: солодкий перець, базилік, коріандр, кмин, імбир, м'ята, перець чилі, каррі, часник, хрін, гірчиця
Напої: мінеральна вода
Заборонені продукти: сіль і солоні продукти, алкоголь
Мілена дзвони
- Твої суглоби відсутні? Не звинувачуй вчасно!https://doc.ro/sanatate/te-dor-articulatiile-nu-da-vina-doar-pe-vremeЧитати статтю
- Трав'яні засоби від синдрому подразненого кишечникаhttps://doc.ro/sanatate/remedii-naturiste-pentru-sindromul-de-colon-iritabilЧитати статтю