Дієта знака зодіаку - частина друга

Дізнайтеся, що є ідеальної дієти, щоб цього знаку зодіаку, під яким ви народилися, правильно харчуватися і здоровим, і ви будете втрачати вагу в найкоротші терміни!

Ваги

Представники Терези люблять продукти тваринного походження і вигубив їх у дуже рідкісних випадках.Ваги для їжі справжнє свято. Їжте повільно і насолоджуйтеся їжею, але часто йдуть за борт з улюбленими делікатесами.

Кращі дієти: високий вміст білка

М'ясо: тільки риба і морепродукти

Фрукти і овочі: горох, ревінь, шпинат, помідори, яблука, авокадо, банани, ожина, вишня, чорниця, персики, груші, сливи, малина і полуниця

Трави і спеції: кмин, конюшина, кріп, фенхель, шавлія, мускатний горіх

Напої: мінеральна вода

Заборонені продукти: шоколад і алкоголь

Скорпіон

Благородний заздрості представників знаку Скорпіон сила характеру дотримуватися дієти, щоб отримати фігуру своєї мрії. Тим не менш, вони також мають слабке місце, а саме, що вона часто позбавляє ваше тіло необхідних вітамінів.

Найкраща дієта: різні, в тому числі фрукти, овочі та рибні страви

М'яса: курка і морепродукти

Фрукти і овочі: морква, хміль, цибуля, перець чилі, гарбуз, редис, часник, редис, кавун і грейпфрут

Спеції та трави: базилік, коріандр, перець, кмин, каррі, імбир, гірчиця, перець, м'ята, кардамон, лакриця, ваніль

Напої: чай та мінеральна вода

Заборонені продукти: гриби, алкоголь і кава

Стрілець

Любов лучників подорожувати і досліджувати світ приймає їх, щоб випробувати різні типові блюда і традиційні блюда. Суміш прянощів, термообробки та їжу, однак, робить їх набирати вагу швидко.

Найкраща дієта: є сирі або окремих

М'ясо: свинина (краще пісна) і шинкою

Фрукти і овочі: артишоки, брюссельська капуста, цикорій, білокачанна капуста, інжир, манго, каштани

Спеції та трави: петрушка, м'ята, м'ята

Напої: соки та мінеральні води

Заборонені продукти: цукор і кондитерські вироби, вершкове масло, вершки, соуси, алкоголь

Козеріг

Ті, хто народився під знаком Козерога сповідують філософію, що харчування є мистецтвом. Для них кожен інгредієнт в меню є важливим, але гармонія між смаками є блаженство.

Кращі дієти: з низьким вмістом вуглеводів

М'ясо: баранина, курка, риба

Фрукти і овочі: буряк, капуста, баклажани, диня, кавун, айва

Спеції та трави: солодкий перець, базилік, коріандр, кмин, імбир, каррі, часник, хрін, гірчиця, перець, м'ята, кардамон, лакриця, шавлія, м'ята, ваніль

Напої: трав'яні чаї і мінеральна вода

Заборонені продукти: сіль і солоні продукти, гострі блюда

Водолій

Водолії великі гурмани. Я люблю поїсти, часто нездорової їжі. Якщо щось смажене, жирне і дуже солодкі, необхідно ввести в поле з їх улюбленими стравами.

Найкраща дієта: знежирений

М'ясо: всі види риби та морепродуктів

Фрукти і овочі: гарбуз, кабачки, диня, айва

Трави і спеції: кардамон, лакриця, шавлія, м'ята, кмин

Напої: мінеральна вода

Заборонені продукти: жирне і смаженої їжі

Риби

Представники знаку Риб люди, які "всі палки".Вони дуже метушливий про їжу і випадково в дієті. Коли страждають емоційно, вони, як правило, щоб поглинути те, що бачать очі.

Найкраща дієта: харчування окремих

М'ясо: індичка, яловичина, морепродукти

Фрукти і овочі: артишоки, брюссельська капуста, білокачанна капуста, цикорій і манго

Спеції та трави: солодкий перець, базилік, коріандр, кмин, імбир, м'ята, перець чилі, каррі, часник, хрін, гірчиця

Напої: мінеральна вода

Заборонені продукти: сіль і солоні продукти, алкоголь

Мілена дзвони