Магичная дієта з мюслями

• 15

• 26 березня 2010 |
• 10:08 |
• Я жінка

Для дієти не сезон - завжди добре, щоб відчувати себе краще з декількох фунтів більше молоді і красиві! Ось чарівної дієті, яка допоможе вам завантажити і від 2 до 20 фунтів.

Почніть з двох днів. Відпочиньте і виконайте ще 3 дні. Так п'ять днів мюслі.

Дієта полягає в наступному. Ввечері, щоб підготуватися в глибоку миску 1 йогурт і близько 3/4 склянки мюслі . Добре перемішати.

Залишити на ніч для набухання. Сніданок чай напоєм. На обід з'їжте половину суміші, а на вечерю -. Інша половина Гранолы ребра, добре для шлунка, оскільки вона міститьволокна , а в поєднанні з йогуртом є бальзам для шкіри!

Якщо ви погоні голод, ви можете додати до цього два яблука в день і ще 1/2 склянки йогурту.