Дієта Антоніна

Народний співак Антоніо є одним з виконавців з тілом, наприклад. Ось як він підтримує верхній малюнок:

Антоніна щиро, що не відповідає суворої дієти, тому що вони легко спокуситися деякі з смачною кухнею. "З цієї причини, ми їмо все, але будьте обережні з кількістю", говорить Тоні.Повідомляється, це як помилку на перевернутий їх біологічний годинник для нічних інтереси ви повинні їсти тільки два рази в день. Єдине, що ми дійсно позбавити Антоніна то є хліб, насправді страшно улюблена їжа.

Співак Сонячний електронної ясно, що ви не можете навіть уявити себе вегетаріанцем, вона обожнює курку і рибу. Був великий шанувальник морепродуктів, і в основному віддають перевагу кальмарів, мідій і крабів.Там немає обов'язкових вимог до приготування їжі, але якщо вона воліє запечені.

Її улюблений салат говорить Ян Dzai складається з огірків, моркви і шматочками курки "на неї приправа з лимоном і сіллю, і тому я рекомендую його." І хоча одна з його найбільших хітів Антоніна спів "Вишні" по плодах їх є її улюблені вишні, кавуни і дині крем льоду. Основними напоями, яка приймає, соки, кава.

Протягом деякого часу, співак хіт "Красивий" почав активно займатися спортом, але так як більшу частину свого тренування здаються занадто нудними, так що майте на форму з tantsi.Komentar професор Байкова: Танці це відмінна вправа, належний контроль ваги тому що це пов'язано з спалювання жиру аеробні звалища енергії.

Приклад щоденного меню:

Сніданок: У разі Тоні, який досить пізно частини, щоб почати свій день пити фруктовий сік

Обід: Для неї ця їжа насправді найтвердіше - основна страва, наприклад: мариновані куряче філе з овочами на пару або курки з горохом.

Вечеря: Співачка віддає перевагу салат, який повинен бути м'ясний або овочевий куль.