Диета Кармен Электра

Сексуальная Кармен Электра выглядит блестяще в любой одежде - от купальников до обтягивающие платья вечера. В дополнение к регулярным упражнениям, она сохраняет свою форму и диеты. Здесь в секретном режиме из-за своей вкусной поворотами: 

Многие белки 
Каждый день, Кармен Электра есть существенное количество белка (протеина), в основном в виде курицы или суши. По словам диетологов принимает определенное количество белка является хорошим вес регулятора. Они быстро насытить голод и создает длительное ощущение сытости. Таким образом, снижается вероятность поздно соблазн съесть что-то высокую калорийность. Британские ученые выяснили, что принятие белка вызывает выброс гормона, который уменьшает чувство голода. Чистейшей белки это те, с низким содержанием жира - курица, постная рыба, яйца и соя. Додати в свій раціон ці продукти можуть творити чудеса для вашого тіла.

Pregreshava з bealkoholni 
То есть звезда отнюдь не мешает с Кармен Электра не отклоняется от своего рациона, как любой "смертный".Самым большим искушением для нее? Газированные безалкогольные напитки! Пользователи не могут провести ни одного дня, если вы не пьете около 2 литров из них. Диетологи не в восторге от этой привычки Кармен - получается, что в дополнение к огромным количеством сахара, газированные напитки "закупки" тело ее с около 1200 дополнительных калорий в день. В соответствии с решением диетологи не лежит в диетические напитки с искусственными подсластителями и дюйма .. зеленый чай. Прийняття не тільки значно зменшити кількість калорій, але і допоможе позбутися від накопичених токсинів з організму.