L-карнітин - ефективний засіб для схуднення

L-карнітин є амінокислотою, що міститься в червоному м'ясі, і в організмі виробляється цілком природно.Зазвичай люди без метаболічних порушень не страждають від дефіциту L-карнітину як його природний синтез достатньо. Дослідження показують, що навіть суворі вегетаріанці не відчувається недолік амінокислот. Тіло має можливість адаптації до L-карнітин, так що лише кілька тижнів, ефект добавки значно знижується.

Спортсмени і люди, які здійснюють, додатковий L-карнітин, тому що вона допомагає підвищити обмін речовин і спалювати більше жиру. Основна діяльність амінокислота призначений для використання в якості допоміжного засобу в процесі перетворення жирних кислот в "паливо" для енергії, необхідної в організмі. Крім того, втрата ваги L-карнітин може бути використаний для сили, витривалості й енергії.

Інший позитивний ефект амінокислота є те, що він знижує утворення молочної кислоти в м'язах і тим самим ймовірність розтягування м'язів практично зникає. L-карнітин використовується як частина лікування різних захворювань - гіперактивністю щитовидної залози, чоловіче безпліддя, еректильна дисфункція. Було показано, що амінокислота допомагає при деяких захворюваннях серця.

Щоб переконатися, що ви використовуєте L-карнітин повністю безпечним, вам слід проконсультуватися з фахівцем. Тільки він може визначити правильну дозу амінокислоти підходить для вас. L-карнітин може бути введено перорально або у вигляді ін'єкцій в організм. Тим не менш, це виключити виникнення побічних ефектів, таких як нудота, блювота, розлад шлунку, печія, пронос і судоми, особливо при тривалому введенні амінокислот.