НЕБЕЗПЕЧНІ ДІЄТИ ДЮКАНА

"Принаймні дюжину разів в історії медицини відзначає наступні наслідки для здоров'я дієти: напад подагри, цукрового діабету порушення регуляції, гематурія, поглиблення / прояв ниркової недостатності, хронічних (кілька днів), запори, підвищення активності печінкових ферментів, і багато іншого. На тлі масштабністю ускладнення здоров'я, що призводить до білкової дієти, її переваги, швидка втрата ваги і відсутність голоду, називається. "Гра не стоїть свічок".

Дієта доктора Заправте світ стає все більш і більш популярним. Тим не менш, ліквідація дієтичних жирів і вуглеводів є здоровим? Які наслідки для нашого організму викликає білкова дієта, яка гарантує і постійної втрати ваги, каже Ганна Grudzińska, дієтолог.

Основним принципом дієти є спірним збільшити споживання білків і одночасному зниженні споживання вуглеводів і жирів. Принципи Білкова дієта точно визначені його творцем список продуктів, доступних на наступних етапах лікування і доктора Дюка закони про авторські права.

Білкова дієта, безсумнівно, досягнута в глобальному масштабі. Ряд посібників, патронажем французького лікаря, рекорди у всіх читачів рейтингу, в результаті чого доходи не тільки автором бестселера. Успіх благо, тому що вся маса людей, від видавців, від вітчизняних авторів, які створюють свої власні, з урахуванням смаків польські поварені книги, яка є додатком до вихідної позиції, аж до ресторанів, збагачуючи свою пропозицію спеціальних "Вроджений меню».Повсюдне харчового білка і його положення в суспільній свідомості, відображає масштаб комерційного успіху вона домоглася.Оригінальна книга Ін. П'єра Дюкана тільки у Франції було продано 3,5 мільйона примірників і був перекладений на 14 мов!Деякі білкова дієта призвела до величезного прибутку - На жаль, не здоров'я, хоча втрати. Деякі люди - багато неприємностей ...

Після "Dukanie" ефект йо-йо!

Дієта клініки регулярно отримують люди, які odchudzały Дука дієти. Podukanowych пацієнтів "можна розділити на 3 групи. По-перше, це людина, який використовував дієту деякий час тому, і повідомляє про результат "йо-йо". Часто, незважаючи на те, що зворотний ефект вже пройшов весь, досі описують дієти в найвищому ступені. Причиною статус-кво, тому що вони вважають, що їх непослідовність у застосуванні "фазу консолідації" (кінцева фаза дієти Дюка, яка використовується для підтримки ваги) і повернути втрачені фунти звинувачувати себе - їх безвольною і "жадібність". Деякі люди правильно прийшов до висновку, що неможливо використовувати такий обмежувальної дієти на все життя, і тому хочемо, щоб схуднути ще раз, але по-іншому, даючи можливість "нормальної їжі".

Важкий повернення до «нормальності»

Друга група пацієнтів і ті, хто тільки що закінчив лікування Дука і хочуть ввести в свій раціон жирів і вуглеводів. Очікувати дієтолог планування меню, щоб мати можливість повернутися до нормальної їжі, але уникнути йо-йо. На жаль, це не так просто. Схуднення дієти повинна бути здоровим для передачі правил та згідно з нормами харчування, який не виключає будь-якого з поживних речовин. Таким чином, у випадку людей, які використовували дієту з низьким вмістом вуглеводів, він повинен бути її заміни на normowęglowodanową. Щоб захистити пацієнта від інсульту вага, я в основному використовують низькокалорійні меню, ніж аналогічні отримав пацієнт, який ніколи не користувався без цукру дієти. Ця стратегія працює в більшості випадків, але особа, метаболізм сповільнюється обмежувальні засоби харчування, протягом часу, слід використовувати інший дієти скорочення, яке в даному випадку не призводить до втрати ваги, і тільки захищає від ваги.

Завершення білковій дієті часто важкий час. Хворий починає відчувати голод, у зв'язку з необхідністю встановити проміжок між прийомами їжі - перш, ніж він міг з'їсти необмежену білкових продуктів. З часом, ваш організм звикає знову для належного зберігання продуктів харчування і споживання енергії може бути підвищена до мети, але виходить з дієти Дюкана є набагато більш складним і менш комфортно, ніж закінчення регулярного лікування втрати ваги, в якому пацієнт просто поступово збільшуючи споживання калорій.

Дієта небезпечна для вашого здоров'я.

Третій басейн хворих є ті, які при використанні цієї дієти в поганий стан здоров'я. Ця група включає в основному літні люди і / або хронічно хворим, який закликав захоплюючі успіхи друзів вирішив спробувати його, не розуміючи ризики. Коли їх стан погіршився, як правило, перервали дієту, яка привела до швидкого збільшення ваги. Залишок суми таким чином, що вага такої ж або більш високою, ніж це було, і пацієнт гірше, ніж раніше. "Принаймні дюжину разів в історії медицини відзначає наступні наслідки для здоров'я дієти: напад подагри, цукрового діабету порушення регуляції, гематурія, поглиблення / прояв ниркової недостатності, хронічних (кілька днів), запори, підвищення активності печінкових ферментів, і багато іншого. На тлі масштабністю ускладнення здоров'я, що призводить до білкової дієти, її переваги, швидка втрата ваги і відсутність голоду, називається. "Гра не стоїть свічок".

Пацієнти, які є тонкими допомогою збалансованої дієти, відповідно, добре знають, що, коли меню викладений правильно годувати і худнути одночасно опановувати навичками раціонального складу страв, яка є основою управління вагою. Тому, перш ніж використовувати строгу дієту доктора. Дука, варто задуматися про його наслідки для здоров'я, і зверніться до лікаря або дієтолога.