Які найбільш корисні види спорту?

 01/12/2016  команда здоров'я та краси  Цікавий , Спорт  0

193

Поділитися з FacebookПочати в Twitter

Студенти створили найбільш корисні види спорту і призвели до довголіття.

Теніс на пляжі, плавання, веслування та аеробіка з найбільш корисними для здорового спорту, порушені австралійськими вченими.

Наши наблюдения показали, что важно не только часто, но и как тренироваться, но и сам спорт.Понимание того, что практика различных видов спорта может повлиять на здоровье человека по-другому , сказал Эммануэль Статхакис из Университета Сиднея, Австралия, цитируемый BGNES и РИА-Новости.

Invalid domain: googleusercontent.com

Статистики и коллеги-сестры сделали свои выводы на основе данных социальных служб Соединенного Королевства и Австралии с 1994 по 2006 год. для здоровья около 80 000 душ, занимающихся спортом.

Цель исследования тимуса состояла в том, чтобы определить, отражает ли интенсивная физическая активность непрерывность жизни и предпочтение различных заболеваний, инфаркта, инсульта и других проблем сердечно-сосудистой системы.

Авторы также решают проверить конкретные виды спорта, которые влияют на здоровье человека.Таким образом, ученые пришли к выводу, и не все виды спорта одинаково полезны.

Эксперты установили, например, такие виды спорта, как футбол, побег, тяжелая атлетика, не отражают продолжительность жизни и смертность от проблем с расстройством.

У звичайний час є такі динамічні види спорту, як бадмінтон, теніс на пляжі і підводне плавання в середині найбільш корисних видів спорту в зростаючому хорі. Вони знижують ризик передчасної смерті від 47% і 56% ризику серцевих проблем.