Як позбутися нітратів в салаті?

 04/30/2016  команда здоров'я і краси  Цікаво , що Feed  0

2294

Поділитися з FacebookПочати в Twitter

Це корисну пораду, як позбутися нітратів в салаті.

В середині найбільш часто споживаної весняної весни і тісто - зелений салат. Вона також регулярно отримує Велику Пасху.

Marulles однакові з овочами з найвищим вмістом нітратів.

Invalid domain: googleusercontent.com

Є способи позбутися небезпечних речовин, згідно Nova Televizija prof. Д-р Донка Байкова, президент Болгарської асоціації харчування та дієтології.

Часто у нас дискомфорт у шлунку, черв'як навесні, коли ми починаємо частіше вживати овочі. Це пов'язано з нерегулярним споживанням , пояснив проф. Байкова.

Необхідні ганчірки для гойдання і стирання останніх і жовтих листя та мух листя салату.Найнижчий список містить найбільшу кількість нітратів.

Наступне, що треба зробити, це заповнити решту список на півгодини у воді. Вода може бути додана в оцет або соду.

Не залишайте придбані овочі в нейлонових конвертах при високих температурах, тільки коли нітрати перетворюються в нітрити, які ще більш небезпечні для організму.

Нітрати є водорозчинними, термолабильными і водою, в каструлі, яка є складною для підкислення, я виключаю, якщо я втрачу відому комету з вітамінів і мінералів , радить доктор Байкова.

Наступне - салатна заправка і приготування їжі.

Не тільки огірки і кабачки повинні бути білими, але також томатами і репами .

Помідори подрібнити, так як вони поміщаються на 1-2 хвилини в гарячій воді.