Сині сливи для здорових кісток

 04/29/2016  команда здоров'я та краси  харчування  0

816

Поділитися з FacebookПочати в Twitter

Захоплення синіх слив зміцнює кістки.

Сині сливи підсилюють кістки, які дорожче, ніж сполуки, які блокують потемніння шкіри.

Для профілактики остеопорозу п'ять або шість синіх слив в день, свіжі або сушені, корисні для агентства БТА.

Invalid domain: googleusercontent.com

Студенти з Університету Сан-Дієго, Каліфорнія, США, дали 50 г сушеної сливи або плацебо жінкам в постменопаузі, які бояться втрати кісткової маси через зниження гормонального естрогену.Експеримент тривав шість місяців. Харчові добавки становили 5-6 злив в день.

Результати показали, що жінки отримували добавки з більш здоровими і пекучими кістками.Остеопротеин збільшував зменшення маси кістки.

Крім цього, склеростин був зменшений, що прискорює усунення кісток.