Йога встречает астму
Йога встречает астму
04/27/2016 команда здоровья и красоты Любопытный , Психология , Унг 0
78
акцииПоделиться с FacebookНачать в Twitter
Йога помогает ходу астмы.
Йога помогает астматикам дышать легче, показывает исследование, опубликованное в британских СМИ, цитируемое агентством BGNES .
Исследователи рекомендуют, чтобы страдающие астмой использовали йогу, чтобы переодеть свои симптомы и улучшить качество своей жизни.
Invalid domain: googleusercontent.com
Результаты показывают, что когда дыхание йоги и расслабляющие процедуры освобождают мышцы дыхательных клиперов и расширяют горло.
Другой положительной стороной йоги для астматиков является психологический эффект. С помощью упражнений йоги астматики могут легко преодолевать дыхание, помогая мозгу справляться с приходами и преодолевать беспокойство.
Астма может привести к депрессии и ограничить социальный контакт хора с астматическими симптомами.
Йога может улучшить психическое и физическое состояние хора, страдая от проблем с выпиской, объявили авторы исследования из Университета Гонконга.
Студенти вивчали вплив вправ йоги, що перевищують 1000 чоловіків, а жінки з астмою - найсвятіші.
- Трав'яні засоби від синдрому подразненого кишечникаhttps://doc.ro/sanatate/remedii-naturiste-pentru-sindromul-de-colon-iritabilЧитати статтю