Диета с орехами для диабета и для здорового сердца

 02/13/2010  команда здоровья и красоты  Диабет , Диета , Сердце и кровь 0

Invalid domain: googleusercontent.com

13415

Поделиться с FacebookНачать в твиттере

Диета с орехами помогает исключительно при диабете и приносит здоровое сердце.

Исследователи из Йельского университета в США обнаружили, что орехи, богатые питательными веществами, помогают пациентам с диабетом 2 типа и помогают бороться с сердечными заболеваниями.

Результаты опубликованы в зр. Уход за диабетом , докажите, что отравление орехами лежит в основе сердечного действия.

Invalid domain: googleusercontent.com

Субъекты проанализировали 24 пациента, которые потребляли в среднем 56 граммов орехов в день в течение восьминедельного пролонгации, продолжения длительного режима кормления.

Исследование показало значительное улучшение за период с длительным использованием медсестер по сравнению с тем временем, когда участники питались нормально.

Орехи улучшили функцию эндотелия, которая является первой отправной точкой, когда речь идет о проблемах с сердцем. Эта функция показывает способность кровеносных сосудов расширяться и увеличивать кровоток.

Помимо орехов с низким содержанием калорий, именно поэтому они подходят для хора, страдающего диабетом.

Мы все знаем, насколько полезно есть одно яблоко в день, но есть и другие продукты, которые мы должны включать в нашу ежедневную пищу, чтобы добиться конкретного ползания для нашего здоровья. По словам экспертов BGNES, эти орехи входят в список полезных для здоровья продуктов.

Не забувайте, що спорт допомагає здорового серця і діабету! Тому Zdraven.bg вітає всілякі спеціальні пісні з пісні, в якій відтворюються відеокліпи :

Знімок: Девід Лат

• ДІАБЕТ
• ДІЄТА
• ЗДОРОВ'Я
• ВОЛОСЬКИЙ ГОРІХ
• ВОЛОСЬКІ ГОРІХИ
• СЕРЦЕ
• ГОРІШКИ

БОБ І ЖУКИ ДЛЯ ВІДПОЧИНКУ

ШОКОЛАД ЗУСТРІЧАЄ ОБРАЗУ

Invalid domain: googleusercontent.com