Фізичні вправи сповільнюють процес старіння

 03/12/2009  команда здоров'я та краси  Краса , Спорт , Серце і Кров 0

44

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Фізичні вправи сповільнюють старіння, попереджають експерти.

Експерти з Німеччини встановили, що вправи на витривалість уповільнюють старіння на клітинному рівні, повідомляє агентство BTA з посиланням на emaxhealth.com .

С целью изучения, исследователи из Гамбургского университета, Германия, сравнили профессиональных спортсменов со здоровым хором, который они регулярно не тренировали.Оказалось, что регулярные физические упражнения поддерживают молодую сердечно-сосудистую систему на клеточном уровне, они предотвращают скольжение теломер, пишет actualno.com.

Invalid domain: googleusercontent.com

Наиболее значимым открытием, сделанным авторами настоящего исследования, является то, что тренировка приводит к активации важного фермента теломераза и к стабилизации теломер.

У клітинах крові професійних спортсменів, крім товарів, вони виявили маркери обмеженого старіння. Теломери з крайніми хромосомними ділянками. Вони важливі для генетичної стабільності клітини і діють як годинник ДНК, що пояснює нерівномірний вік.

Дослідники пояснюють, що коли теломери стають міцними, клітина поділяється і вмирає, що робить хор більш сприйнятливим до хвороб .

Знімок: sxc.hu