Щоденна ходьба знижує ризик раку простати

 02/12/2009  команда здоров'я та краси  Для чоловіка , Рак , Спорт  0

16

Поділитися з FacebookПочати в твіттері

Щоденна ходьба знижує ризик раку простати, попереджають експерти.

Людина, яка ходить кожен день з меншим ризиком повідомлення про рак простати в Dayly Mail , цитується BTA.

Мужчины, которые ходят между 3 и 6 часами в неделю, имеют на две трети больше риска быть диагностированным с болезнью по сравнению с теми, кто заболевает. Для мужчин, которые проводят по 1-3 часа в неделю, риск развития агрессивной быстро растягивающейся опухоли меньше всего на 86%, уточняет actualno.com.

Invalid domain: googleusercontent.com

Ранние исследования были показаны, когда физические упражнения снижают кровоток тестостерона и других гормонов, связанных с ростом опухолей предстательной железы. Кроме того, известно, что физическая активность укрепляет иммунную систему и снижает риск развития рака.

Исследователи из Американского колледжа спортивной медицины установили, что у хора, который выполняет физические упражнения не менее 45 минут четыре дня в неделю, вероятность заболеть после зимы составляет 50 процентов.

Професор Девід Ниманн з Аппалачського державного університету в Північній Кароліні, США, заявив, що зменшення хвороб від зими з-за фізичної активності набагато більш помітно у порівнянні з дією ліків, і ходьба - краще зерно, яке може зробити людина. Результати дослідження опубліковані в урології .