Диета при болезни Крона

Возможно, вы найдете его трудно поддерживать здоровую диету на фоне быта и образа жизни. Тем не менее, симптомы болезни Крона сделает вас серьезно пересмотреть свои предпочтения в еде и разработать диету, богатую важных питательных веществ. Если вы правильно питаться и избегать пищевых продуктов, усугубляет симптомы болезни Крона, вы можете принимать активное участие в управлении их состояния, а также поддержание оптимального веса и общего здоровья .

Правильное питание необходимо для хорошего здоровья для всех. Болезнь Крона может привести к снижению аппетита, плохое усвоение витаминов и минералов, диарею и многое другое. Хотя нет никаких конкретных продуктов питания и диет , предотвратить или излечить от болезни Крона, правильное питание является неотъемлемой частью лечения.

Большинство пищеварение происходит в тонкой кишке, который расположен чуть ниже желудка. Пища переваривается, всасывается через стенки кишечника и переносится в другие части тела через кровь.При болезни Крона тонкой кишки воспаляется. Этот процесс снижает способность в нем деградировать пищи. Неабсорбированные питательные вещества переходят в толстый кишечник и выводится из организма. Это одна из причин, почему пациенты с болезнью Крона часто чувствуют усталость в связи с отсутствием необходимых микроэлементов. Воспаление может влиять на поглощение воды, что часто приводит к диарее и обезвоживание.

Когда Крона ваша диета должна быть с высоким содержанием белка и витаминов , особенно витаминов А, С, В-12 и фолиевой кислоты . Добавить и продуктов, содержащих кальций, калий и железо. Чтобы убедиться, что вы получите такое все необходимые питательные вещества, ваш рацион должен включать в себя различные четыре основные группы - мясо и заменители мяса, молочных продуктов, зерна, фруктов и овощей. Пряный и богатые клетчаткой продукты могут привести к дискомфорту в животе. Предел и спирт, которые могут привести к увеличению симптомов заболевания. Поговорите с вашим гастроэнтерологом или диетологом развиваться здоровая диета подходит для болезни Крона.

Вот некоторые продукты, вы можете включить в свой ​​рацион - печень, яйца, молочные продукты, темно-зеленые листовые овощи (шпинат, горох ), витамин С богатые фруктов - цитрусовые, бананы и клубника. Фолиевая кислота вы можете получить из печени, свеклу, кукурузу, бобовые, зеленые листовые овощи и другие. Потребляйте рыбу, красное мясо, птица, обеспечить поставки железа и витамина B-12.

Ешьте регулярно. Болезнь Крона может привести к потере аппетита и плохой абсорбции (поглощения) питательные вещества должны поэтому принимать большое количество витаминов, белков и калорий.

Не поддавайтесь на его желание попробовать свои любимые пряные продукты. Они только ухудшит симптомы и дискомфорт.

Не пить алкоголь или хотя бы ограничить. Это усиливает симптомы болезни. В основном сводятся коктейли, вино и пиво.

Имейте в виду, что диета не вылечит болезнь, ни предотвратить развитие таких. Выбор еды может усугубить или облегчить симптомы, так что это для вашего же блага соблюдать диету, что вы будете чувствовать себя лучше в течение дня, независимо от наличия заболевания.