Диета с лимонным соком

С диетой лимонный сок, вы можете скачать 7 кг в течение 14 дней. Лимоны подходят для диеты, которые помогут вам затем, удерживая в течение длительного времени достигнутый результат.

Лимон содержит большое количество лимонной кислоты, что способствует деградации жира, ускоряетметаболизм .

Лимонная кислота уменьшает чувство голода и способствует повышенной секреции желудочного сока, что приводит к улучшению пищеварения.

В кожуре лимона содержится пектин, который помогает регулировать уровень сахара в крови. витамин С , содержащийся в лимонном помогает укрепить иммунитет, что очень важно в борьбе с ожирением.

Лимонная помогает очистки тела. Лимонная диета требует уменьшения некоторых продуктов питания, в частности, тесто и сладкие продукты.

Все другие продукты, которые потребляются в количестве, которое рекомендуется быть умеренными.Каждое утро во время диеты следует пить натощак один стакан лимонного сока разбавляют водой.

Выпив сок должен жидкость для полоскания рта водой с раствором из 1 чайной ложки выпечки соды в 1 стакане воды. Это сделано, чтобы нейтрализовать кислоту, которая может привести к повреждению зубной эмали.

Количество лимонного сока постепенно увеличивается.В первый день вы пьете сок одного лимона, разбавленных в стакане воды.

В день два лимона и сжать их разбавляют две чашки воды. На третий день лимонов и сжать их разбавляют три чашки воды.

На четвертый день ждет питье четырех стаканов воды в сочетании с соком из четырех лимонов. На пятый день, пять лимонный сок, разбавленный пять стакана воды, и шестой - сок из шести лимонов разбавляют шесть чашек воды.

Поскольку трудно пить 4:57 стакана воды натощак один раз, распространять напиток в течение дня, пить за час до еды.

На третий день лимонного сока разбавляют три литра воды и подслащенных с тремя столовыми ложками меда. Пить в течение дня.

На восьмой день смешать сок лимонов с шестью шесть чашек воды, девятый - сок из пяти лимонов с пятью стаканами воды. Десятый - сок из четырех лимонов с четырьмя стаканами воды, одиннадцатый - сок из трех лимонов с тремя стаканами воды.

На двенадцатый день, смешайте два стакана воды с соком двух лимонов, и в тринадцатый день требуется выпить стакан воды с соком одного лимона .

На четырнадцатый день, повторите процедуру, начиная с седьмой день. Диета повторяется не более двух раз в год и не рекомендуется для людей с избыточной кислотности желудка.