Красочные диеты

Цвет диета основана на том, что любой цвет в натуральных продуктов, есть и другие свойства, которые полезны для организма в определенном направлении.

Цвет требует расхода диетический продукт только из одного цвета в течение одного дня в неделю. С цветом диета ослабляет 6 до 8 кг в месяц.

Понедельник посвящен белый. В понедельник потреблять бананы , рис, молоко, сыр моцарелла,спагетти , кокосовое , белок, цветную капусту.

Вторник это день красных пищи. Вторник ели красную фасоль, томаты, вишня, сушеное мясо , красное вино , красный перец, красный перец.

Подходит красный виноград, блоки и черной смородины.Продукты с красными улучшают кровообращение и тонус мышц.

Среда посвящена зеленой пищи. Это день, зеленые листовые овощи, киви , зеленый чай , огурцы , салат , кочанный салат, брюссельская капуста, брокколи.

В четверг потребляется оранжевые пищи. Морковь,папайя , манго, тыква, апельсины , персики , абрикосы - все они содержат бета-каротин и ликопин, который предотвращает преждевременное старение.

Пятница посвящена фиолетовый цвет. В этот день ели баклажаны, сливы, темный виноград , черника .В субботу ели желтые продукты.

Ананас, желтый перец, желтые яблоки, кукуруза , сыр, мед, яичный желток. Кукуруза и желтые перцы богаты каротиноидами , которые являются мощными антиоксидантами.

В воскресенье, пить только воду. Этот день посадки на теле.