ЗАЩИТА ЛЕТОМ КОЖА

Праздники время, чтобы расслабиться и отдохнуть, но, если организм в целом? Вопреки видимости, лето одним из самых тяжелых периодов для нашей кожи. Подвергается воздействию суровых погодных условий: сильного солнечного излучения, ветра, дующего с моря или в горах, и часто, не очень удобную одежду, которые могут раздражать кожу. Добавьте к этому чаще, чем обычно, плаванием, часто в соленой или хлорированной воде, мы находим, что наша кожа на самом деле имеет много работы в этот раз.

Столкнувшись с этими неблагоприятными условиями кожа становится ракетных комплексов: он вырабатывает пигмент (меланин), большее количество пота и становится толще. Темный цвет кожи часто связано с "здоровых" внешний вид, в то время как загар является результатом механизмы, которые защищают от свободных радикалов, повреждение коллагеновых волокон, что приводит к более быстрому старению кожи. Количество меланина производится в зависимости от типа кожи (фототипом), его генетические детерминанты. Люди со светлой кожей и светлыми волосами производить меньше, что, в свою очередь, приводит к частым солнечных ожогов, и люди с оливковой кожей и прямыми черными волосами с коричневым агломерата, не чувствуя негативного воздействия солнца в виде покраснения или волдырей. Независимо как фототипа представляют, мы должны защитить вашу кожу от солнечных лучей, пользоваться косметикой с УФ-фильтрами называются SPF (Sun защитным фактором называется).

 

Fototypów типы и выбор SPF: ·    I-альбиносы, рыжие, блондинки с очень светлой кожей должны использовать SPF выше 25, ·    II-блондинок и szatyni с бледной кожей должны использовать SPF выше 20, ·    III-szatyni и брюнет с светло-коричневой кожи, вы должны использовать SPF выше 10,

·    IV-темноволосый, оливковый цвет лица, вы должны использовать SPF выше 8

 

Как использовать солнцезащитный крем?: ·    Применить 15-20 минут до воздействия солнца, ·    каждые 2-3 часов (в зависимости от активности - или плавать, и т.д.) накладывают новый слой препарата, ·    Не забываем о защите губ, которые также склонны к солнечным ожогам.
Что делать, когда пересаживаются на солнце?: ·    когда вы чувствуете жжение, боль и тепло, и даже подвергать воздействию солнца, вы должны немедленно удалить тень, ·    пораженный участок следует наносить на свете препараты для ухода за кожей после пребывания на солнце, ·    должны wychładzać использованием этих холодных компрессов, ·    хороший дом-сжатия наложение кефир, пахта или простой йогурт,

·    и, прежде всего, мы должны ждать, чтобы повторное включение, пока кожа спокойная. Другая реформа уже должна быть поддержана кремы с фильтром.

 

Помните: ·    Если вы принимаете какие-либо лекарства для как внутри, так и на коже, узнать о том, как они работают в сочетании с солнечными лучами. Они содержат вещества фотосенсибилизирующая, удалите вс ·    Также работает с пестицидами или другими химическими веществами не должно быть связано с пребывания на солнце.