Огірковий розвантажувальний день

Незважаючи на те що огірки важко назвати скарбницею вітамінів, вони все ж таки містять корисні речовини, які роблять ці овочі бажаними гостями на дієтичному столі. Огірки стимулюють травлення, чистять кишечник, нормалізують водно-сольовий баланс, очищають шкіру, діють як сечогінний, стимулюють обмін речовин.

Існує 2 різновиди розвантажувальних огіркових днів:

1 варіант.

1,5 кг свіжих огірків розподілити на 5 прийомів. В обід і вечерю доповнити 2 яйцями, звареними круто.

2 варіант.

1 кг свіжих огірків і 500 г свіжих помідорів розподілити на 5-6 прийомів, приготувавши з них салат з 1 чайною ложкою рослинного масла. Увечері дозволяється з'їсти 100 г сиру.