Дієта Дженіфер Лав Хьюіт

Дієта, яка дуже подобається Дженіфер Лав Хьюіт називається 5-факторної. Особливий інтерес ця дієта викликає у тих зірок, які мають дуже щільний графік зайнятості і працюють з ранку до вечора. Втім, нічого надприродного в дієті немає: вправи і правильний режим харчування. Оскільки дієта 5-факторна, то все в ній замішано на числі «п'ять» - їсти п'ять разів на день, займатися вправами - 25 хвилин на день. По п'ять разів на тиждень. А найприємнішим моментом дієти є те, що можна дозволити собі один «завантажувальний» день, коли є можна абсолютно все, що захочеться без обмежень. Всього один раз на тиждень. Голодною таку дієту точно не назвеш, а ось сформувати звичку до правильного харчування вона може, так що для здоров'я користь теж очевидна, оскільки без здоров'я ніяка краса не може бути повною.