Дієта Хаузера

Американська косметична дієта доктора Хаузера, сприяюча швидкого зниження ваги.

Сніданок: 100 г натурального свіжого фруктового або овочевого соку, краще з м'якоттю, яйце круто, тост з чайною ложкою меду або джему, чашка чаю або кави з молоком.

Другий сніданок: (на роботі). Плавлений сирок, яблуко або інші фрукти, склянку трав'яного чаю або відвару шипшини.

Обід: (в 17-18 годин). Салат з 150-200 г овочів на листочку зеленого салату із зеленню, але без гарніру, фрукти або фруктовий сік.

Перед сном: Стакан кефіру або теплого молока з чайною ложкою меду (якщо мучить безсоння). Протягом дня можете випити 1-1,5 л мінеральної води (справжній еліксир молодості: сприяє виведенню кінцевих продуктів обміну речовин, допомагає наситити шкіру вологою). Підтримайте свої сили прийомом полівітамінів.