Продавец ⭐FRESH⭐-натуральные препараты и косметика развивает свой бизнес на Prom.ua 8 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Prom.ua с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Корзина
3412 отзывов
Очередь в обработке заказов из США около 14 дней! 
Харьков, Одесса, Днепр, Львов, Запорожье, Кривой Рог, Каменское, Мариуполь, Николаев, Херсон, Сумы, Полтава, Донецкая обл., Луганская обл., Киев, Украина
+380 (67) 807-21-08
+380 (95) 682-34-54
⭐FRESH⭐-натуральные препараты и косметика

Місячна дієта

Вважається, що в повний місяць і молодик слід дотримуватися дієти. Чому? Розповідає Президент Міжнародної федерації і французького суспільства фіто-і ароматерапії лікар-терапевт Крістіан Дюраффур.


У ці дні змінюється атмосферний тиск і рух вод. Повний місяць - це час відливу, коли вода немов "стискається".Молодик, навпаки, "розширює" воду і викликає прилив. Через ці зовнішні процеси в нашому організмі теж змінюється обмін речовин (розподіл води і мікроелементів).


У повний місяць вода "йде" всередину клітин з міжклітинного простору, а в молодика відбувається зворотний процес: вода переміщається з клітин до тканин. Враховуючи ці особливості, можна періодично дотримуватися дієти, яка дозволить посилити процеси переміщення води в організмі, очистити організм, активізувати розщеплення жирів і виведення токсинів.


Дієта для повного місяця, заснована на споживанні рідини, дозволяє вивести надлишок води з міжклітинного простору і надалі не накопичувати її. Вона дозволяє боротися із затримкою рідини в організмі. Дієта для молодика видаляє з організму воду, токсини, а також стимулює процеси ліполізу (розщеплення жирів).

Перевага подібної разової дієти полягає в тому, що вона ламає звичний раціон, "струшує" організм, допомагає йому повною мірою використовувати резерви ферментів (які необхідні для того, щоб перетравлювати їжу і засвоювати живильні речовини).


Рекомендації

Кожна з двох "місячних" дієт може проводитися у двох режимах: короткому (24 години для повного місяця і 36 годин для молодика) і розширеному (до 6 днів). Протипоказання - деякі захворювання обміну речовин, наприклад, діабет або порушення згортання крові.


Дієта в повний місяць:


24 години: Починається напередодні повного місяця після вечері і триває 24 години. У меню включені тільки рідини. Ви можете пити просту воду (джерельну, кип'ячену, мінеральну), свіжовичавлені соки, що володіють сечогінною дією. Краще вичавлювати сік зі свіжих фруктів і овочів. Результат не змусить себе довго чекати: ви втратите від 250 г до 1 кг, позбудетеся від набряків і очистіть організм.


6 днів: У три попередніх голодування і в два наступні дні (всього шість, включаючи день голодування) проведіть курс лікувального харчування овочами. У перший день їжте тільки сирі і варені овочі. У наступні два дні, а також два дні після голодування харчуйтеся тільки ананасами та грибами (є треба чотири рази на день). Ананаси мають сечогінну дію і перешкоджають всмоктуванню жирів у кишечнику. Гриби треба їсти вареними, зі спеціями або невеликою кількістю нерафінованої оливкової олії (першого холодного віджиму). У грибах міститься мало калорій, причому калорій білкових, що живлять м'язи.

Увага: така дієта не повинна тривати довше шести днів (включаючи день голодування)! Можна навіть обмежитися трьома днями, наприклад, день сирих та варених овочів, потім день голодування і день ананасовий-грибний дієти. Можна обійтися і всього одним днем ​​- до або після голодування.


Результат - ефективне очищення організму і зниження ваги на 1-3 кг залежно від тривалості дієти.


Молодик


36 годин: Ця дієта починається о 18 годині напередодні молодика і продовжується до 6-7 годин ранку наступного дня. У меню включені овочеві супи і бульйони 4-5 разів на день. Суп можна готувати з ваших улюблених овочів (морква, картопля, солодкий перець, квасоля, коріння). Овочеві бульйони цінні своїми сечогінними властивостями, але щоб уникнути одноманітності, можна один раз на день побалувати себе бульйоном з птиці, м'яса або риби. Овочеві супи і бульйони постачають організм мінеральними речовинами. Для більш ефективного впливу на вагу краще обмежитися бульйонами. Зате в супах міститься клітковина, яка притуплює відчуття голоду.


Результат - інтенсивне промивання організму і зниження ваги приблизно на 500 р. Якщо ви будете вживати тільки овочеві бульйони, втрата ваги може скласти і 1 кг.


6 днів: Три попередні молодикові і два наступних за ним дня ви харчуєтеся виключно сирими і вареними овочами. Не забувайте, що ви повинні самі пристосувати дієту до своїх потреб. Не потрібно перетворювати дієту на тортури. Єдине обмеження - дієта не повинна тривати довше 6 днів.


Результат - втрата ваги на 1-3 кг залежно від тривалості.

Другие статьи

Насколько вам удобно на сайте?

Рассказать Feedback form banner