Дієта Наталії Ветлицькою

Результат дієти від Наталії Ветлицькою - мінус 8-10 кг за 15 днів.

Не можна вживати: м'ясо, яйця, молочні продукти, картопля, спеції, томати, шоколад, кава

Рідко можна: рибу.

Можна й потрібно: сочевиця, броколі, овес, ячмінь

Варіант меню:

Сніданок - вівсянка.

Обід - овочевий суп, овочевий салат.

Вечеря - рис, салат і риба.

У проміжках між їжею - овочі і фрукти.

Для закріплення результату - повторити через два місяці.

Утримайтеся від деяких продуктів і відчуйте результат!