Дієта на шість днів

Отже, запам'ятовуйте меню:

1й день 1 склянку відвареного рису

2й день 5 яєць

3й день 5 картоплин в мундирі

4й день 150г знежиреного сиру

5й день 150г курячої грудки

6й день 1-2кг яблук, переважно печених.

Пити можна знежирений кефір, чай без цукру і воду не менш 1.5 літра в день. Дієта дуже дієва, рекомендується чергувати її зі звичайним харчуванням.