Дієта Джулії Робертс

Актриса є затятою прихильницею дієти доктора Перриконе, або, як її по-іншому називають, face lift diet - дієти, підтягувала шкіру обличчя. Основа її - лосось на сніданок, обід і вечерю. А якщо ще при цьому виключити зі свого раціону цукор і жири, то неминуча втрата ваги. Крім того, зірка дотримується оздоровчої дієти, щоб очистити організм від шлаків. Головний живильний інгредієнт в ній - картопля. 

Перший день 
1-й сніданок: тост із зернового хліба з нежирним сиром (з часником і зеленню, без солі) (50 г), знежирений йогурт, свіжі помідори. 
2-й сніданок: салат із зелені і редиски (заправлений 1 ч. л. Оливкової олії або лимонним соком, без солі). 
Обід: салат (нарізати 4 варені картоплини середніх розмірів і перемішати з одним великим помідором, додати дрібно нарізану зелену цибулю (1 ст. Л.), Петрушку, 0,5 ч. л. Соку лимона і 1 ст. Л. Знежиреного йогурту) . 
Полудень: 100 г нежирного сиру, перемішаного з тертим яблуком. 
Вечеря: 3 запечених картоплини, салат з огірками і кропом. 

Другий день 
1-й сніданок: запечена картопля (2 шт.), 2 скибочки нежирної шинки і 2 скибочки сиру, 1 ст. л. дрібно нарізаної цибулі (розрізати картоплини на дві частини, в середину укласти шинку, сир, цибулю і запекти це все в духовці). 
2-й сніданок: 100 г нежирного сиру, перемішаного з 100 г персиків, абрикосів або полуниці. 
Обід: 4 відварені картоплини з зеленою цибулею та кропом, салат з огірка і свіжої капусти, заправлений 1 ч. л.соку лимона). 
Полудень: 1 помідор. 
Вечеря: салат з печеної картоплі з зеленою цибулею і редискою (заправити 1 ст. Л. Нежирного йогурту).