Дієта Дженніфер Лопес

Зірка не особливо хвилюється з приводу своїх пишних форм і не любить сидіти на дієтах. Однак її статус все ж змушує іноді скидати зайву вагу, і дотримуватися дієт. Раз на місяць Дженніфер на цілий тиждень повністю виключає зі свого раціону сіль і цукор, що дозволяє її організму позбавитися від зайвої рідини. У цей же період Лопес ласує фруктами та налягає на кисломолочні продукти. 
Зразкове меню на день 
Сніданок: 1 склянка води, 1 апельсин, какао. 
Через 15 хвилин: 1 будь-який фрукт. 
Обід: 200 г сиру, 200 г фруктів. 
Полудень: трохи сухофруктів. 
Вечеря: 200 г риби (птахи), 300 г овочів. 
Перед сном: нежирний натуральний йогурт.