Лікувальні властивості ефірних масел

Лікувальні властивості ефірних масел незаперечні. Вони допомагають при фізичних недугах, а також допомагають нормалізувати психоемоційний фон людини. Але про все по порядку.

Щоб вам було зручніше користуватися матеріалом, спочатку ми згрупуємо інформацію за симптомами і хвороб, які допомагають усувати і виліковувати ефірні масла, а потім дамо інформація по окремих олив.

Ефірні масла, що допомагають усунути негативні емоційні стани (список неповний).

Агресія - бергамот, ромашка, материнка, лимон, розмарин, іланг-іланг, ялівець.

Лють - ромашка, жасмин, троянда, розмарин, іланг-іланг.

Тривога, занепокоєння, страх - ромашка, лаванда, апельсин, неролі, сандал, кедр, імбир.

Печаль - бергамот, ромашка, жасмин, неролі, троянда.

Розумова і фізична втома - апельсин, бергамот, гвоздика, герань, грейпфрут, жасмин, ісопу, коріандр, лаванда, лимон, майоран, меліса, мирра, ялівець, м'ята, троянда, розмарин, сосна, сандал, евкаліпт.

Збудливість, нервозність, стрес - аніс, апельсин, ваніль, материнка, іланг-іланг, коріандр, лаванда, ладан, майоран, мирра, м'ята, неролі, ромашка, сандал.

Депресивний стан - апельсин, жасмин, троянда, іланг-іланг, кориця, лаванда, мирра, мирт, м'ята, неролі, шавлія.

Безсоння - базилік, ваніль, жасмин, іланг-іланг, кориця, лаванда, аніс, мигдаль, мирра, ладан, неролі, пачулі, троянда, ромашка, сандал.

Низький сексуальний потенціал - сандал, апельсин, пачулі, іланг-іланг, кориця.

Ефірні масла, що допомагають при різних захворюваннях.

Застуда - бергамот, імбир, сосна, кедр, ладан, кориця, лимон, меліса, мирт, м'ята, чебрець, аніс, евкаліпт, розмарин, лаванда, кипарис, гвоздика, кедр, мирра, ялівець, пачулі, чайне дерево, ромашка.

Грип - кориця, лимон, евкаліпт, лаванда, м'ята, кедр, базилік.

Головний біль - лимон, лимонник, лаванда, м'ята, гвоздика, ромашка, шавлія, евкаліпт, грейпфрут, троянда.

Нежить - бергамот, герань, імбир, лимон, ладан, евкаліпт, чебрець, майоран, аніс, сосна, кедр.

Кашель, бронхіт - аніс, евкаліпт, лаванда, сосна, мирт, сандал, розмарин, кедр, кориця, лимон, лимонник, гвоздика, ялівець, м'ята, базилік, шавлія, ангелика, кипарис, материнка.

Біль у горлі, ангіна - лимон, лимонник, лаванда, герань, імбир, бергамот, мирт, м'ята, ромашка, сосна, шавлія, евкаліпт, розмарин, майоран, сандал.

Відсутність апетиту - лимон, лимонник, бергамот, кориця, коріандр, кмин, ялівець.

Знижений артеріальний тиск - троянда, розмарин, ваніль, іланг-іланг, м'ята, сосна, лимон, майоран, ялівець, коріандр, кипарис, герань, лаванда.

Підвищений артеріальний тиск - ваніль, іланг-іланг, лаванда, шавлія, меліса, майоран, ялівець, кипарис, герань, розмарин.

Прискорене серцебиття - аніс, м'ята, розмарин.

Алергія - лаванда, шавлія, герань, м'ята, аніс.

Астма - аніс, ангелика, базилік, шавлія, кипарис, лаванда, м'ята, сосна, троянда, розмарин, лимон, евкаліпт, лимонник.

Хвороблива менструація - базилік, ромашка, шавлія, кипарис, жасмин, лаванда, ялівець, меліса, троянда, м'ята, іланг-іланг.

Властивості окремих ефірних масел (нагадуємо, що ефірні масла протипоказані вагітним і епілептикам).

Ангеліка. Застосовується при подагрі, депресії, відновлює сили. Не рекомендується застосовувати на сонце, протипоказане при діабеті.

Аніс. Застосовується як відхаркувальний засіб при сухому кашлі, астмі, а також при головних болях і хворобливих менструаціях. Добре розслабляє, відновлює емоційну рівновагу, зменшує серцебиття.

Апельсин. Знімає депресію і напруга, знижує кров'яний тиск, відновлює сон. Є жарознижуючим, застосовується при застуді, грипі та кашлі. Не можна застосовувати на сонце.

Базилік. Знімає втому, тривогу й депресію, діє збудливо на нервову систему, добре відновлює сили.Застосовується при хронічному нежиті, застуді, грипі, ангіні, головного болю, а також як протизапальний засіб при артритах ..

Бергамот. Знімає запалення і біль, застосовується при передменструальному синдромі, володіє антигрибковою дією, при застуді та грипі діє як ефективне жарознижуюче. Сильне тонізуючий засіб, знімає відчуття страху і тривоги, підвищує сексуальні можливості. Не можна застосовувати на сонце.

Гвоздика. Тонізуючу і знеболюючий засіб, застосовується при грипі та застуді, допомагає при інфекційних ранах, виразках. Відлякує комарів і моль.

Герань. Має заспокійливу дію, знімає депресію поліпшує настрій. Лікує опіки, рани, виразки.

Грейпфрут. Знімає фізичну втому, депресію, покращує настрій, підвищує артеріальний тиск. Допомагає при грипі, застуді, головного болю, ожирінні, піднімає настрій. Добре освіжає повітря, в приміщеннях, де курять або готують їжу. Не рекомендується застосовувати на сонці.

Материнка. Володіє збудливим дією. Застосовується при респіраторних захворюваннях, допомагає при шкірних захворюваннях (екземі, псоріазі і т.п.), регулює менструальний цикл.

Жасмин. Знімає болі, має антистресову, розслаблюючу дію, при ароматизації повітря створює інтимну обстановку.

Іланг-іланг. Застосовується при стресах, безсонні, нервовому напруженні, депресії. Покращує циркуляцію крові і роботу серця.Підвищує сексуальний потяг, полегшує протікання клімаксу.

Імбир. Відновлює фізичні й емоційні сили, підвищує сексуальну активність, покращує пам'ять. Застосовується при застуді та грипі, як відхаркувальний засіб при бронхітах, усуває запалення суглобів і м'язів, допомагає реабілітації після операції.

Іссоп. Покращує роботу серцево-судинної системи, застосовується як відхаркувальний засіб при бронхітах, має антиалергічну дію, нормалізує менструальний цикл.

Кардамон. Тонізуючий засіб, застосовується при розумової втоми і нервовому виснаженні. Має відхаркувальну і жарознижувальну дію. Покращує травлення.

Кедр. Знімає подразнення шкіри і вугровий висип, надає антисептичну і болезаспокійливу дію при артриті і ревматизмі, знімає нервову напругу і стрес, полегшує кашель, підвищує сексуальний потяг.

Кипарис. Знімає напругу нервової системи, покращує кровообіг і травлення, зміцнює судини, усуває біль, застосовується при застуді та грипі.

Коріандр. Усуває біль і запалення суглобів, покращує кровообіг і травлення, має збудливу дію, допомагає при нервовій перевтомі, покращує пам'ять. Застосовується при грипі та застуді.

Лаванда. Усуває перезбудження, безсоння, допомагає при різних шкірних захворюваннях (дерматити, псоріаз, екземи, вугри, алергічні реакції, опіки, лупа), нормалізує роботу серцево-судинної системи. Не можна застосовувати разом з йодо-і залізовмісними препаратами.

Лимон. Тонізуючий засіб, ефективно проти вегето-судинної дистонії. Показано для жирної шкіри (відбілює, усуває пігментні плями, вугрі, лупа). Хороше антивірусний засіб, застосовується при грипі, застуді, лихоманці, кору. Зміцнює стінки судин, надає антисклеротичну дію, знижує кров'яний тиск, перешкоджає варикозного розширення вен і розвитку геморою. Застосовується при лікуванні мозолів, тріщин на долонях і підошвах, зводить бородавки. Не можна застосовувати на сонце, не рекомендується для чутливої ​​шкіри.

Майоран. Зігріває і знімає спазми (м'язові болі й розтягання, артрити, ревматизм), допомагає при нервових розладах, безсонні, знімає втому. Застосовується при бронхіті, астмі, головного болю, порушенні менструального циклу. Не рекомендується застосовувати при низькому артеріальному тиску.

Меліса. Має тонізуючу дію, допомагає при депресії, стимулює фізичну та розумову діяльність. Знімає спазми судин, головний біль, усуває блювоту, допомагає при астмі, невралгії та хворобливої ​​менструації, покращує роботу шлунку. Володіє антивірусними властивостями, ефективно при лихоманці.

Ялівець. Перевершує інші масла по своїм бактерицидним властивостям. Використовується як протизапальний засіб широкого спектру дії, а також для лікування різних інфекцій. Допомагає позбутися вугрів, прищів і пігментних плям.

М'ята. Має тонізуючу дію, відновлює сили, усуває нервове перезбудження. Лікує екзему, запальні процеси шкіри, вугровий висип. Має протизапальну дію, знімає м'язові болі і болі в області серця. Усуває спазм судин, застосовується при головному болю, запамороченні, нудоті, поліпшує мозковий кровообіг. Сприяє лікуванню респіраторних захворювань. Відлякує комах.

Неролі. Застосовується при депресії, безсонні, неврозах. Покращує кровообіг, допомагає при аритмії, ішемічної хвороби серця, атеросклерозі. Сприяє лікуванню передменструального синдрому, усунення негативних явищ при клімаксі.

Пачулі. Має тонізуючу (в малих кількостях) і заспокійливим (у великих кількостях) дією, зміцнює нервову систему, усуває розумову і фізичну втому, знімає стрес, депресивний стан, підвищує потенцію і сексуальний потяг. Допомагає при грипі, застуді, лихоманці. Застосовується при лікуванні дерматитів, екзем, вугрів, загоює рани.

Роза. Усуває нервову напругу, депресію, безсоння, стрес, підвищує працездатність. Омолоджує і регенерує клітини шкіри, усуває запалення, подразнення і лущення, нормалізує роботу сальних і потових залоз. Знімає спазми судин головного мозку (запаморочення, мігрень, слабкість, нудота). Допомагає нормалізувати роботу ендокринної системи.

Розмарин. Має спазмолітичну і знеболюючою дією. Застосовується при грипі та застудах, головного болю.Допомагає при фізичній і розумовій перевтомі, депресії, неврозах, вегетативної дистонії, знижує тиск.

Ромашка. Має протизапальну, знеболюючу і заспокійливу дію. Застосовується при головному болю, стресі, безсонні, порушеннях менструального циклу. Покращує роботу травної системи.

Сандал. Усуває депресію, стрес, безсоння. Застосовується при застуді, кашлі, нудоті. Збуджує сексуальні бажання.

Сосна. Володіє сильним бактерицидним і антивірусну дію, хороший відхаркувальний засіб, підвищує захисні сили організму.

Чебрець. Має сильні бактерицидні властивості. Застосовується при респіраторних захворюваннях, астмі, застуді та грипі. Покращує роботу кишечника. Знімає біль, допомагає при ревматизмі, подагрі, артриті.

Чайне дерево. Володіє сильним протизапальною дією. Застосовується при застуді, грипі, респіраторних захворюваннях, головного болю, нежиті. Допомагає при лихоманці, грибкових захворюваннях шкіри. Збуджує, стимулює розумову діяльність ..

Шавлія. Заспокоює, знімає нервову напругу, підвищує настрій, усуває депресивні стани. Сильний антисептик, застосовується при захворюваннях горла, бронхітах, трахеїтах. Знижує артеріальний тиск, усуває головний біль, знімає м'язові спазми. Застосовується при запаленні слизової оболонці рота і ясен. Перешкоджає випаданню волосся і облисіння, зменшує пітливість, усуває гнійні ураження шкіри. Протипоказаний годуючим матерям, оскільки знижує лактацію.

Евкаліпт. Сильний антисептик, вбиває багато шкідливі бактерії.Хороший відхаркувальний і жарознижуючий засіб, застосовується при застуді та грипі, головний і м'язовий біль, астмі, бронхіті.Відлякує комарів.

Як купувати ефірні масла

Ефірні масла і їх готові суміші продаються в магазинах косметики і аптеках у маленьких пляшечках. Їх також можна придбати через Інтернет. Якісне ефірне масло прозоро і однорідно. Якщо таке масло капнути на листок паперу, то після його випаровування не залишається жирного плями, хоча невелика забарвленість (якщо масло має колір) можлива. Купуйте масло з написом "чисте ефірне масло" (pure essential oil), хоча це теж не гарантія його високої якості - воно може бути вироблено з низькоякісних рослин або прострочено. Якість ефірних масел у різних виробників різне. Тому, якщо ви хочете придбати якісний продукт, купуйте ефірні масла у відомих компаній, що спеціалізуються на даній продукції. Пам'ятайте, що якісні масла дороги, оскільки їх виробництво - дорогий процес. Якщо на етикетці написано "100% чиста" (100% pure), а масло коштує дешево, то, швидше за все, це продукція недобросовісного виробника, а масло розбавлене. Віддавайте перевагу продукції тих компаній, які на етикетках або в супровідних інструкціях вказують також ботанічні (латинські) назви рослин, з яких вироблено масло, і дату виробництва. Чим більше продавець дає інформації про свій товар, тим більше довіри він заслуговує. Не купуйте ефірні масла в бульбашках, закритих гумовими пробками, або в пластикових капсулах (ефірні масла можуть роз'їдати гуму і пластмасу), а також в бульбашках зі світлого скла (світло може негативно впливати на їх якість). Не купуйте також ароматизовані речовини, використовувані в парфумерії - це, як правило, не ефірні масла, і, на відміну від останніх, вони не дають терапевтичного ефекту, а лише відтворюють аромат рослини. Вони можуть мати такі слова на етикетках, як "парфюмерне масло" (fragrance oil, perfume oil), "ідентично натуральному" (nature identical), "синтетичне" (synthetic).

Ефірні масла легко випаровуються і чутливі до світла, тому їх слід зберігати в темряві, в прохолодному місці, герметично закупорених в бульбашках з темного скла.