Кому необхідні окуляри для роботи за комп'ютером?

Сучасний світ неможливо уявити без існування комп'ютера. Робота, навчання, розваги - більшу частину часу ми проводимо перед монітором. Після декількох годин роботи ми починаємо скаржитися на очну біль, почервоніння та інші прояви втоми очей.

Офтальмологи рекомендують

- Використовувати зволожуючі краплі;

- Раз на дві години робити 15-хвилинні перерви;

- Правильно організовувати місце для роботи: оптимальна відстань до монітора - 70 см. Очі повинні бути на 20 см вище екрана, щоб було легке відчуття нахилу;

- Використовувати для роботи за комп'ютером спеціальні окуляри.

Що таке окуляри для роботи за комп'ютером, і навіщо вони потрібні?

Окуляри для комп'ютера допомагають знизити зорове стомлення при тривалій роботі на ПК. Їх основне призначення - збільшення контрастності, зниження яскравості монітора, а також, зняття втоми від штучного освітлення і відблисків. Головне значення в окулярах, безумовно, мають лінзи. Основною якістю лінз для окулярів, є наявність просветляющего покриття. Це антиблікове покриття підвищує пропускання світла очкової лінзою, нейтралізує відблиски, усуває вторинні відбиття від екрана, а також підвищує зорову чіткість і контрастність зору.

Чи є шкода від комп'ютерних очок? 
За словами фахівців офтальмологів для носіння таких окулярів до сьогоднішнього дня Протипоказання не виявлені. Якщо ви звикли носити контактні лінзи, то можете поєднувати їх з окулярами для комп'ютера без діоптрій. Вибираючи оправу, не забувайте, що комп'ютерні окуляри є не тільки помічником вашому зору, але і аксесуаром, що підкреслює індивідуальність.

І останнє, пам'ятайте, що зір - індивідуально, тому вживайте заходів по захисту своїх очей. Користуючись комп'ютерними окулярами, не нехтуйте іншими профілактичними заходами - гігієною, вправами для очей, зволожуючими краплями, точковим масажем в області очних зон.