Які трави повинні бути в домашній аптечці?

Поряд з традиційними лікарськими препаратами в аптечці кожної господині повинні бути деякі трави. Пити сильнодіючі ліки не завжди доцільно, деколи краще замінити їх м'яким трав'яним відваром. 

Добре, коли ви самі непогано розбираєтеся в лікарських травах і зберігайте основні їх види у себе вдома або ж «маєте під рукою» дослідну бабусю. Якщо ж не склалося, зовсім не обов'язково бігти в аптеку і скуповувати весь знахарський арсенал. Достатньо буде лише запастися деякими необхідними травами, які прийдуть до вас на допомогу в потрібний момент. 

Ромашка аптечна 
Досить корисно мати в аптечці засушені квіти ромашки. Застосовувати її можна як внутрішньо, так і зовнішньо.Ромашкові настої та чаї заспокоюють шлунок, позбавляють від розладів і болю при гастриті. Ромашкою навіть лікують виразкову хворобу, регулярно вживаючи чай на її основі. Також з сушеної ромашки роблять компреси, які прискорюють загоєння порізів і ран. Ця трава має знезаражуючим і протизапальним ефектами. Нею можна полоскати рот і горло при застудах і запаленнях слизової, а ромашкові інгаляції допомагають від нежиті. 

М'ята перцева 
Універсальна трава. З нею можна заварювати заспокійливі чаї, використовувати як приправу і прикраса в кулінарії.У лікувальних цілях м'ята допомагає при печії і порушення роботи шлунка, тяжкості і кольках - заваріть м'ятний настій і проблеми зникнуть. Якщо розболівся зуб, розжуйте суху м'яту і прикладіть до хворого місця. Біль як рукою зніме, до того ж м'ята надасть ефект жувальної гумки і освіжить дихання. Міцним м'ятним настоєм можна вранці протирати очі та обличчя, тоді шкіра буде свіжою і підтягнутою, з рівним матовим кольором. 

Ягоди горобини 
Не зовсім трава, звичайно, але навряд чи їх можна віднести до традиційних лікарських засобів. Горобину добре мати вдома під час холодного сезону. Це джерело необхідних взимку вітамінів, ягоди для підвищення імунітету і міцного здоров'я. Настої горобини врятують при порушенні роботи шлунково-кишкового тракту і допоможуть вирівняти сольовий баланс організму. 

Календула 
Також відома як нігтики. Сухі квіточки цієї рослини мають бактерицидні властивості, а відвари з календули добре використовувати при застудах і «традиційних» зимових інфекційних захворюваннях. Полоскання настоєм нагідок зніме запалення і першіння в горлі, також буде корисно для зміцнення ясен. Настоянкою календули можна протирати рани і садна, наслідки сонячних опіків. Корисна вона в якості примочок на втомлені або хворі очі.Відваром нагідок можна і протирати проблемну шкіру. 

Шипшина 
Ще одна корисна і необхідна в домашній аптечці ягода. Шипшина багата вітамінами і служить відмінною профілактикою простудних захворювань. Ці ягоди покращують обмін речовин і підвищують опірність організму різним інфекціям. Настій шипшини знижує тиск при гіпертонії, та й взагалі вкрай корисний для серцево-судинної системи. Застосовується він і при атеросклерозі. Чай із шипшини досить смачний і корисний, що робить його відмінним зимовим напоєм. 

Зберігати трави та сушені ягоди потрібно в сухому темному місці. Не тримайте їх в аптечці занадто довго, інакше вони втратять свої властивості. Найкраще оновлювати запас лікарських трав раз на рік. 

Будьте здорові, і нехай вам доводиться пити трав'яні настої тільки в профілактичних цілях.