Не жартуйте з імунітетом!

Препарати, що стимулюють імунну систему, можуть завдати шкоди організму при їх надмірному вживанні. У період підвищеної захворюваності на грип та інші вірусні захворювання ми часто безконтрольно починаємо вживати безліч різноманітних лікарських препаратів. Але це найчастіше приносить більше шкоди, ніж користі.Справа в тому, що імуностимулятори не слід приймати більше 10 днів - інакше лікарський засіб, дієвість якого не викликає жодних сумнівів, може завдати серйозної шкоди людському організму, ослабивши його захисні функції.Імунну систему не можна постійно підхльостувати, тому що організм буде вести себе як загнаний кінь, вичавлюючи з себе всі можливі ресурси. Більше того, перед застосуванням імуностимулюючих препаратів бажано все-таки проконсультуватися з лікарем, з'ясувати, чи потрібні ці препарати в кожному конкретному випадку, адже у величезній кількості випадків організм здатний самостійно впоратися з інфекцією. На думку фахівців, надмірне захоплення імуностимуляторами призводить до виснаження захисної системи організму. В результаті цього людина стає вразливим до вірусних захворювань, а звичайнісінька застуда частіше закінчується різними ускладненнями. Набагато лояльніше імунна система відноситься до натуральних продуктів, які зміцнюють і захищають наш організм, таким як мед, столовий хрін, часник, варену картоплю з евкаліптом, лимони, малина, калина, обліпиха, соки і багаті вітамінами морси. Вживати ці продукти бажано щодня і бажано не піддавати їх термічній обробці, щоб вони максимально зберегли свої корисні властивості.