Тополиний пух: стоп, алергія!

Тополиний пух, спека ... Для багатьох людей ці слова з популярної пісні означають початок сезону алергії. І хоча проти алергії практично нема звільнення (повністю вилікуватися від сезонної алергії вдається лише одиницям), є способи полегшити життя, поки літає цей нестерпний тополиний пух.

Сезонну алергію провокує пилок рослин (в цьому випадку мова йде про поліноз) чи гриби-мікроорганізми. При полінозі на наші слизові оболонки потрапляють частинки пилку мікроскопічного розміру, які і викликають алергічні запалення у людей з схильністю до подібних реакцій. Серед грибів найпоширеніші - альтернарія і кладоспориум. Вони здатні викликати гниль і цвіль, а також алергічну реакцію у людей. Особливо небезпечні гриби в період найбільш активного спороутворення, тобто весь теплий сезон року.

Тополиний пух, спека ... 
"У мене алергія на тополиний пух!" - Часто доводиться чути в цей час року. Але тополя, як такої, не викликає алергії. Просто саме під час дозрівання його пушків починають цвісти злакові рослини, трави-бур'яни. Їх пилок, а також залишилася пилок з дерев осідає на пусі, який і переносить її всюди. Саме пилок є істинною винуватицею алергії.

Забиваючись в ніс і потрапляючи в рот, вона викликає подразнення слизових оболонок. І, - як реакцію на подразнення, - нежить, сльози з очей, першіння в горлі. Це найбільш часті симптоми алергії - полінозу. Їй схильний кожен четвертий житель землі.

У більшості людей найперші симптоми алергії проявляються між 12 і 16 роками. Або між 30-35 роками. Підступність полінозу в тому, що якщо він підкосив вас один раз, то, швидше за все, ви будете страждати від алергії все життя. Тому дуже важливо якомога швидше підібрати вірну схему лікування і уникати, по можливості, контакту з алергеном. Якщо не втручатися в ситуацію, наслідки можуть бути сумними. Тривало існуюче алергічне запалення провокує вторинні інфекції, такі як гайморити, бронхіти, пневмонії тощо

Ох вже цей тополя, або 9 правил проти алергії 
Намагайтеся не допускати великого скупчення тополиного пуху в приміщеннях. Закривайте вікна в машині, проїжджаючи через тополині алеї. Будинки закривайте вікна дрібної москітною сіткою, або завішувати марлею, змоченою водою.

Користуйтеся спреєм з морською водою: збризкуйте ніс кілька разів на день. Так ви прочистіть носові ходи від пуху, зволожите слизові, знімете набряк.

Якщо у вас у дворі будинку багато тополь, двічі на день - вранці і ввечері - протирайте поверхні в квартирі вологою тканиною. Пилосос не допоможе: він не стільки збирає пух, скільки роздуває його по кутах.

Приходячи з вулиці, обов'язково вмивайтеся і промивайте ніс.

Ретельно підбирайте ліки від алергії. Майте на увазі, кожне з них підходить для зняття вельми конкретних симптомів. Еріус - проти кропив'янки, фенкарол - проти першіння в горлі, кларитин, кларотадін - знімають свербіж шкіри. Дітям краще підходить діазолін.  

Купуючи ліки від алергії, уважно читайте анотацію. Зверніть увагу на такий момент: чи можна керуватимашиною, прийнявши даний антигістамін. Деякі засоби від алергії викликають сонливість.

Не захоплюйтеся краплями в ніс типу нафтизина або галазолина, можна швидко підсісти. Застосовувати назальні краплі можна не більш двох разів на день і не довше тижня, інакше ви ризикуєте заробити серйозні проблеми зі здоров'ям.

Якщо у вас бурхлива алергія на тополиний пух, дотримуйтесь особливий режим харчування. Він полягає в наступному.

Не можна: цитрусові, горіхи, рибу і рибні продукти, птицю і вироби з неї, шоколад та ласощі з нього, кави, копчені вироби, оцет, гірчицю, майонез та інші спеції, хрін, редис, редьку, помідори, баклажани, гриби, яйця , молоко, полуницю, суницю, диню, ананас, здобне тісто, мед.

Можна: яловичину нежирну; супи: круп'яні, овочеві на вторинному яловичому бульйоні або вегетаріанські; масло вершкове, оливкове; картопля відварна; каші: гречану, геркулесову, рисову; кисломолочні продукти: сир, кефір, кисляк; огірки свіжі, кріп; яблука печені; чай, компоти з яблук, сливи, смородини, вишні, із сухофруктів; білий хліб.  

Врахуйте, що будь-яке спиртне, і в тому числі настоянки на травах, посилює алергію.  

Увага! Алергію часто плутають із застудою-за схожих ознак, тому при будь-якому з проявів в сезон цвітіння рослин потрібно звернутися до врачу.Только медик зможе визначити, чим вони викликані: традиційної застудою або все ж алергічними реакціями і призначити відповідне лікування.