Шипшина

Шипшина є самим справжнім джерелом натуральних корисних речовин і мікроелементів природного походження, які можуть надати просто неймовірний ефект на людський організм. Крім просто величезної кількості вітаміну С, яким багаті плоди, а відповідно і чай, і настій шипшини, це натуральний засіб містить вітаміни К, Р, РР і цілий ряд вітамінів групи В, а також калій, марганець, мідь, залізо, фосфор, яблучну , лимонну і інші кислоти, пектин, каротин, антиоксиданти та інші корисні елементи. 
Здавна відомо, що плоди шипшини мають прекрасним жовчогінну дію, тому одним з найпростіших і розповсюджених засобів для нормалізації функції печінки та роботи жовчного міхура ось вже багато десятиліть вважається чай або настій шипшини. Крім того, шипшина має позитивну дію на роботу нашої серцево-судинної системи, допомагає нормалізувати кров'яний тиск, зміцнює кров'яні судини і капіляри, знижує ризик захворювання атеросклерозом, покращує якість крові і так далі. Шипшина також вважається непоганим природним афродизіаком, здатний стимулювати функції статевих залоз і покращувати інтимне життя тих, хто регулярно вживає відвари, настої або інші продукти з вмістом плодів шипшини. 
З шипшини, як правило, готують настої, сиропи, чаї, варять варення, додають його і в компоти. Продається також пакетований шипшиновий чай. До речі, дуже зручно для вживання. Для приготування чаю або настою власноруч краще всього використовувати свіжі нещодавно зібрані плоди, які можна збирати і висушити будинку самостійно, або просто купити в аптеці вже готовими до вживання. Існує досить велика кількість рецептів і способів приготування чаю або настою шипшини, найпростіший з яких полягає в наступному. Одна столова ложка сухих добре вимитих плодів шипшини заливається двома склянками окропу (краще всього в термосі) і настоюється всю ніч. Приймати це настій рекомендується 3-4 рази на день по півсклянки за 15-30 хвилин до кожного прийому їжі. При регулярному використанні чаю або настою шипшини, вам вдасться поправити здоров'я і налагодити функції практично всіх систем і органів вашого організму.