Диета + сильная воля = 50 кг меньше!

В противном случае, я 194 см высотой и вес на 30.06.2009 составил 118 кг, а мой самый большой вес также вспомнил в день проведения Rinas '01.09.2008 90 лет и до 170 кг веса, и я просто пришел: неправильное питание, ненадлежащими суммы есть блюда в неподходящее время (ужины были мой покойный и тяжелые), и физическая активность была нулевая.

Что побудило меня, чтобы начать свою диету? Я полагаю, вы думали, ваше здоровье, посмотрите ... Третья проблема? Может быть, я заставлю тебя смеяться, но я пошел на диете, что я сделал, чтобы моя жена моральную поддержку в рационе, потому что они часто могут дать, и он верил в моей сильным характером и не был уверен, буду ли я посмотреть его и дать ему сильную поддержку. Так что это не внешний вид, здоровья и конкретной проблемы, но только помочь моей жене!

Предыдущий опыт ...

И прежде чем я попытался держать моего ребенка в компании своей жены. Результаты были часто разрушительным, потому что мы никогда не меняли рацион питания и способы, как правило, с различными продуктами для похудения.

Мы попробовали все от подготовки и никогда не давал результаты, тем более, ее доказать, что это все одна большая маркетинг лжец, потому что я нашел газету в той же истории с тем же изображением только название препарата разные и для 3-х различных продуктов. Это был конец наших препаратов. Длинный, что около трех лет назад, когда я искал, чтобы моя жена может начать диету, огромное количество времени в Интернете рисовать различные диеты, изучить их, и утверждение, что это не было для нее отказ от без суда. А потом ...

Otrkriće ...

Во-первых ... Я нашел информацию в Интернете о какой-то диете ООН, он взлетел, и моя жена из отрывочных данных из одного листа бумаги началось в мае 2008-ом год, чтобы соответствовать новой диете, и после только один месяц упал перед дилеммой ... что сохранять? И опять же, интернет и после много поисков придумать журналы Рина и мало-помалу пришел к выводу, что только что появилась в исходной редакции ООН ребенок - релиз переведен в Сербии называют 90-й Рины После покупки книгу, и, как я был хорошо изучен, жена и я решили, что это, наконец, реальное дело и определить начало 01.09.2008. году.

Итак, наша цель была проста: чтобы похудеть и здоровым без подготовки, и есть эта диета идеально подходит. 

Начала ...

В течение первых 91 дней с использованием пищевой диетический режим ООН все прошло гладко: Моя жена потеряла 10 кг, и я потерял 29кг!

На вопрос, что нам нравится в этой диете, ответ прост: все! Пути объединения пищу с видах пищевых продуктов, которые можно найти в окружающей среде, все части согласился хорошо.

Что является самым сложным в рационе ООН было - отказаться от прежнего способа кормления, чтобы отказаться от еды панировке и фритюрницы, это грустно ... но это уже позади. Самое главное в том, что стремление к ней исчезла и была снижена до приемлемого уровня (может быть, раз в месяц).

Кризис ...

Кризис в ребенка было очень мало, обычно были периоды до конца нашего рабочего времени, то есть в период перед ужином, но и превзошел на стакан теплой воды или чашку чая.

Тем не менее, моя самая большая проблема была физическая активность. В связи с характером работы в магазине (и по профессии я бухгалтер) и начальная избыточный вес и предыдущая частые перерывы нога, моя физическая активность была нулевая.Рекомендация врачей был: прогулка после ужина, пока в конечном итоге вес тела не понижается в меру сильным нагрузки на суставы. Теперь я очень физически активны, как ребенок в начале темы для воображения и физической активности является ключом к проведению финальной части каждого ребенка.

Вместо заключения ...

Я очень доволен своим нынешним весом, вашего здоровья и новым взглядом, вы бы диета ООН рекомендовала всем, кто имеет большее количество фунтов, чтобы удалить.

Ответы Сообщество были очень положительными, да так, что я стал ориентиром для характеру народа и, как держать диету и был комментарий, что я случайно страдает от чего-то и заметить, что я не в культ.

Диета ООН имеет только один внутренние трудности и что это конец ребенка - трудность заключается финансовый характер - это займет много новой одежды!