Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и ГЭРБ - рекомендации по питанию
Если у вас возникли проблемы с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы (HH) и ГЭРБ - наверное, уже знаете, что существуют препятствия в вопросе и мы здесь, чтобы дать краткое определение того, что является грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и ГЭРБ и величайший акцент будет сделан на продукты питания, что эта неприятная ситуация может для смягчения и в некоторых случаях окончательно ликвидировать (конечно, когда вы будете следовать диете).
Медицинское определение грыжей пищеводного отверстия диафрагмы является "Подача в животе часть тела через отверстие в диафрагме, где пищевод проходит из грудной клетки в брюшную полость." Другими словами, верхняя часть стенки желудка через диафрагму в точке, где пищевод проходит из грудной клетки в брюшную части. ГЭРБ является появление кислых или щелочных желудка содержимого двенадцатиперстной кишки в пищевод.
Симптомы Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
Список симптомов в HH довольно долго и есть только несколько перечислены:
Расстройство желудка (вздутие живота, отрыжка, газ, брюшной нежность, усталость, рвота, диарея, запор ...), проблемы с дыханием (одышка, усталость и истощение, тенденция к глотать воздух, аллергии, кашель, "ком в горле" давление в груди, учащенное сердцебиение, "прыжки" давление ...) Общий (боли в челюстного сустава, боли в суставах, позвоночнике боли, головная боль ..) психологические (приступы тревоги, бессонница, спутанность сознания, усталость, головокружение ...).
Изменить привычки питания способствуют развитию вышеупомянутые симптомы решить или значительно уменьшается.
Питание в грыжей пищеводного отверстия диафрагмы и ГЭРБ
Генеральный Совет
- Организовать продукты в пяти или более порций, чтобы уменьшить громкость на каждого приема.
- Расстояние между приемами пищи или потребление жидкости не должен превышать трех часов.
- Возьмите в небольших количествах или иногда продуктов, которые содержат жир.Избегайте очень соленые или кислые продукты.
- Избегайте жирной соусы, которые сделаны на основе яичных желтков, излишки масла, сливок или сыра. Например, карбонара соус или голландский.
- Избегайте очень горячие или очень холодные продукты, имеющие раздражать желудок.
Бакалейные товары
| Хлебобулочные изделия и крупы | |
| Рекомендуется: | Не рекомендуется: |
| Полу-белый хлеб | Хлебобулочные изделия и крупы с высоким процентом жира |
| Печенье | Рожь и овес |
| Кукуруза | Горячий хлеб и булочки |
| Нешлифованный рис | Жирная слоеного теста |
| Пшеница манная | Burek, кексы и пироги |
| Приготовленные макаронные изделия, макароны | Тесто обжаренной в масле, пончики, mekike, французский тост |
| Хорошо приготовленная земля кукурузы | Закуски, сухарики, снэки, чипсы ... |
| Нежирные печенье (плазма, ptiber) | Зерновые с шоколадом |
| Фасоль просто приготовленные и напряженные с рисом или с картофелем и овощами | Filovani печенье в шоколаде, сахара špinovani |
| Молоко и молочные продукты | |
| Рекомендуется: | Не рекомендуется: |
| Обезжиренное молоко с 2% мм | Сгущенное молоко |
| Кисломолочные продукты (йогурт, кислое молоко) | Сильные сыры (жир, старый, ферментированный) |
| Молодые Lowfat сыры | Молочные десерты со сливками |
| Сметана и 12% молока в небольших количествах | |
| Мясо, рыба и яйца | |
| Рекомендуется: | Не рекомендуется: |
| Низким содержанием жира видов рыб: налим, форель, тунец, скумбрия | Жирное мясо (свинина, баранина, говядина) |
| Белые ежедневно | Обработанное мясо (паштет, салями, бекон, колбаса) |
| Целые раз яйцо 2-3 в неделю | Бульон |
| Яичница или более простых яйца | Потроха |
| Конина | Жесткое мясо |
| Хэм курицы или индейки | Жирная рыба (сом, карп) |
| Копченый мясо и рыба | |
| Консервы мясные | |
| Панировке и жареное мясо | |
| Жиры и масла | |
| Рекомендуется: | Не рекомендуется: |
| Растительные масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное, кукурузное масло, соевое) | Животные жиры (свинина, сало, гусь, жир, шкварки, кавурма, майонез, бекон, бекон) |
| Маргарин, сливочное масло (лучше переносится без лечения) | Сметана с более высоким процентным содержанием жира |
| Овощи | |
| Рекомендуется: | Не рекомендуется: |
| Морковь | Томатный (кетчуп) |
| Картофель | Перец |
| Свекла | Фасоль |
| Объектив | Бобслей |
| Сельдерей | Спаржа |
| Шпинат (пюре) | Оливки |
| Цуккини | Горчица |
| Тыква | Стручки |
| Горох | Консервы и жареные овощи |
| Цветная капуста | Лук |
| Зелень | Капуста |
| Цветная капуста | |
| Брюссельская капуста | |
| Артишоки | |
| Фрукты | |
| Рекомендуется: | Не рекомендуется: |
| (Свежий, очень спелые, не кислый, пюре, жареные, тушеные) | (Зеленый, незрелый, кислый, сахарный сироп, цукаты, копченая, лимонный сок) |
| Яблоко | Апельсиновый сок |
| Дыня | Слива |
| Миндаль | Гайка |
| Оливки | Фундук |
| Мандарины | Цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут, ананас) |
| Персики | |
| Абрикосы | |
| Вишня | |
| Груши | |
| Кокос | |
| Инжир | |
| Виноград | |
| Свежевыжатые соки без добавления сахара | |
| Сахар и концентраты | |
| Рекомендуется: | Не рекомендуется: |
| Маточное молочко | Шоколад |
| Мед | Печенье с шоколадом |
| Сухой торт | Горячий шоколад |
| Варенья и мармелад | Десерты с масла и смазки |
| Коричневый сахар | Торты с дрожжами и повязки |
| Белый сахар | |
| Жирные очаровательны торты | |
| Мороженое | |
| Крем | |
| Ментол, Мята | |
| Напитки | |
| Рекомендуется: | Не рекомендуется: |
| Негазированная минеральная вода | Алкоголь |
| Напитки без кофеина | Кофе с и без кофеина |
| Зеленый чай | Промышленные соки |
| Природные фруктовые соки, кроме цитрусовых | Газированные напитки |
| Легкие травяные чаи, кроме мяты | Напитки на скалах |
| Воды | Крепкий чай |
| Супе | Напитки с шоколадом |
| Гуарана | |
| Специи | |
| Рекомендуется: | Не рекомендуется: |
| Укроп | Соль |
| Петрушка | Перец |
| Тмин | Горчица |
| Лавровый лист | Кайенский перец |
| Уксус | |
| Горячие специи | |
| Горячие соусы | |
| Мята | |
| Бэзил | |
- Травяные средства от синдрома раздраженного кишечникаhttps://doc.ro/sanatate/remedii-naturiste-pentru-sindromul-de-colon-iritabilЧитать статью
