Отношение окружности талии и высоты лучше, чем ИМТ?

Согласно новому исследованию недавно представила на научной встрече - отношения между окружностью талии и высотойявляется лучшим показателем сердечных заболеваний и диабета, 

Руководитель исследования д-р Маргарет Ešvel (Маргарет Ashwell), независимый консультант и бывший главный научный сотрудник Британского фонда питания, представила результаты на 19-Конгресс по борьбе с ожирением в Лионе, Франция 12 и как сообщает газета Telegraph заявил, что: обслуживание талии ниже половины высоты может помочь увеличить продолжительность жизни для всех людей в мире''.

Так человек, который составляет 183 см высотой должна иметь талию меньше, чем 91 см, и 163 см высотой женщины должны иметь окружность талии ниже 81 см.

Ešvelova заявил, что эта мера должна служить инструментом для мониторинга.

Идея использовать соотношение количества окружности талии и высоты для того, чтобы предсказать риск кардиометаболических заболеваний не нова, но становится все более и более заметным в отношении новых исследований продолжают подтверждать свою значимость.

На этой встрече Ešvelova представлены результаты исследования, в котором он проанализировал здоровье 300000 человек и обнаружили, что отношение окружности талии и высотой предсказывает высокое кровяное давление, инфаркт и инсульт, чем ИМТ.

Индекс массы тела обычно используется для определения ожирения. Этот показатель отражает соотношение веса тела человека в килограммах и квадрат роста в метрах. Тем не менее, он не принимает во внимание планирования жира в организме.

Брюшной жир негативно повлиять органы, такие как сердце, печень и почки, чем жир на бедрах и ягодицах с точки зрения кардиометаболических риска.

В прошлом году Ešvelova был соавтором работы по растущей важности использования соотношение количества окружности талии и высоты для оценки кардиометаболических риска и призвал ученых использовать согласованную терминологию для изучения этого отношения для того, чтобы быть легко использованы в литературе.

Преимущество отношения окружности талии и высоты заключается в простоте сообщений, имеющих отношение к здоровью, который следует, держать талии ниже среднего высота''. Это намного легче запомнить, чем индекс массы тела, который не нужно не только вычислить отношение вашего веса в килограммах на квадрат роста в метрах, но вы также должны помнить, что диапазон этого отношения следует, здорового человека.

Чтобы точно измерить талию должны измерить его на полпути между последним ребром и верхней подвздошной кости (верхней части тазовой кости до бедра), в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения говорит Ešvelova.