Диета для лечения псориаза

Псориаз является очень распространенным заболеванием кожи, хотя и не заразна, является серьезным предупреждением, что организм что-то не так, и что должны быть приняты меры (предпочтительно натуральный), чтобы устранить беспорядок.

Мы предлагаем диету для проблем обработки / сокращения: Сбалансированная диета, которая может существенно помочь преодолеть эту болезнь.

Выбор блюд

Меню, который будет составлен из большого количества различных овощей и фруктов, тогда цельного зерна. 

Овощи должны быть сырыми, таких как салат. Хороший выбор: морковь, свекла, корень сельдерея и зелень (шпинат, петрушка, салат, капуста и во всех формах). Овощи оказывают благотворное влияние на здоровье и помогает восстановлению поврежденной кожи. Ripper и сквош, что можно употреблять в пищу вареные и приготовленные на пару, и мясо лучше заменить печеный картофель. 

Другим важным компонентом диеты для лечения псориаза увеличивается потребление жидкости. Необходимо пить чистую воду, и не менее 1,5 литра в день. Мы также рекомендуем свежие фруктовые соки без сахара (ПРИМЕЧАНИЕ: томатный сок не допускается).

Во всех диетах у больных с псориазом, прежде всего, отказ от продукта с большой долей холестерина, жиров, белков и углеводов базы. Имеет ограничить использование жирного мяса, колбас, печени, почек и сливочного масла. Из-за нарушения обмена веществ рекомендуется использовать не более 25 г продукта в день. Не ешьте продукты, содержащие красный пигмент (помидоры, кетчуп, красные ягоды, а также продукты, которые красного цвета). 
Допускается съесть до 150 грамм в день: мясо кролика, мясо индейки или постной говядины, приготовленные на пару или. Во время острой фазы заболевания лучше есть вегетарианские блюда и после улучшения были разрешено использовать мягкий тушеное мясо мяса и различных мягким суп. 

Пример меню

Завтрак: каша 150 г тертой моркови и 150 г тертого яблока все превысила 40 г арахиса.

Обед: Перемешать 200 г нежирного сыра, 150 г отварного картофеля с одной столовой ложкой натурального меда.

Полдник: 300 г тертого яблока или 2-3 ломтика дыни или арбуза срез или 1 банан, 150-200 граммов клубники, малины или ежевики.

Ужин: 150 г белого мяса (предпочтительно Турция) с 100 граммов пару брокколи (также брокколи) с 200 граммов салата со свежим тертым огурцом.

Диета для лечения псориаза необходимо сохранить по крайней мере 30 - 60 дней, но результаты могут видеть через десять дней.

ПРИМЕЧАНИЕ: Поскольку состояние здоровья в вопросе не забудьте проконсультироваться с врачом, поскольку он является наиболее информированы о характере своей болезни и лечения, которое вы принимаете.