Диета с колит

Питание для тех, с колитом должны в первую очередь быть сбалансированным. Важной составляющей эффективного лечения, как с любым другим заболеванием пищеварительной системы, соблюдать определенные принципы питания. Прежде всего, рекомендуется увеличить количество приемов пищи в день, чтобы пять или шесть.Порции должны быть небольшими. При остром колите, должны потреблять меньше пищи, богатой углеводами.

Если вы страдаете от колита, необходимо исключить из пищи говядины, свинины и других видов красного мяса, горячей или холодной пищи, жареных продуктов, фруктовых соков и сырых овощей, острых специй, свежий хлеб, кофе.

Когда вы решили реализовать эту диету, обратите внимание на следующее:

• Пища должна быть высококалорийной, но легко усваивается. Рекомендуется пища на пару или вареные.
• Еда не должна содержать никаких раздражающих ингредиентов.
• Диета должна преобладать белковые продукты животного происхождения.

Полезные продукты в рационе регулирования колит являются:

• Курица, баранина.
• Груши, яблоки, сливы.
• Все овощи, которые не содержат семян. Овощи - если приготовленные, вареные, и т.д..
• Супе.
• Яйца, приготовленные мягкий, не чаще одного раза в неделю.
• Фруктовые десерты без семян и специй.
• Масла: оливковое масло, ги, сливочное масло, не более 5 грамм на порцию.
• Старый хлеб.
• Немного сахара - до 20 г в день.

Перед завтраком полезно выпить стакан кипяченой воды при комнатной температуре, и кофе следует избегать. 


Продукты, которые диета для хронического колита запрещает:

• Жирное мясо и рыба.
• Горчица, пряный кетчуп, хрен и перец.
• Консервы рыбные.
• Холодные напитки, кофе и чай с молоком, газированные напитки.
• Мороженое и шоколад.
• Овощи, фрукты и ягоды в натуральном виде.
• Зерновые: пшеница, ячмень. 

Одна из причин развития хронического колита диеты однообразия может быть более длительный период времени, а также моно ребенок.