Расстройства пищевого поведения у детей

Жир дети

В чем причина?

Дети жира по разным причинам. Наиболее распространенными причинами являются: генетика, малоподвижный образ жизни, плохое питание, или сочетание всех этих факторов. В редких случаях причиной может быть медицинская характер: нарушается функционирование щитовидной железы может вызвать увеличение веса.

Является ли мой ребенок слишком толстый?

Если вы подозреваете, что ваш ребенок слишком тяжел вы должны проконсультироваться с врачом. Он является лучшим человеком, чтобы оценить, имеет ли ваш ребенок проблемы с весом, рассчитывая, является ли это в пределах нормы для этого возраста и роста. Оценка не рекомендуется для детей, растущих непредсказуемые прыжки. Например, дека характеризуется первой увеличения веса, что затем переходит на высокий уровень. Это лучшее, что врачу определить, если ваш ребенок их вес "вырасти" или нет. Если врач определит, что у вашего ребенка есть вес, который является выше, чем обычно для этого возраста мы просим вас сделать в диете и повседневной жизни

Как помочь вашему ребенку жир?

Ключевым здесь является слово поддержки. 
Лучшее, что вы можете сделать, это дать ясно его пухлые ребенок прекрасно все, что похудел. Детские представления о себе, часто совпадает с понятием, что родители имеют о нем. Если вы принимаете вашего ребенка, независимо от его веса, это очень вероятно, что они будут принимать его лучше непосредственно. Важно также, что detotom говорить о весе и, чтобы позволить мне передать, что их собственные мысли и заботы о нем. Ваш ребенок, вероятно, знает лучше, чем любой другой, который имеет проблемы с весом, потому что он постоянно напоминает potrebnio для поддержки, принятия и поощрения со стороны родителей.

Физическая активность вся семья

Лучший способ для достижения и поддержания здорового веса тела, как физическая активность в сочетании с здорового питания.

Вот несколько способов, чтобы увеличить физическую активность семью: 

Будьте примером: Если ребенок видит, что вы физически активны и в то же время пользуются большой вероятности того, что они будут принимать его для себя. 
Планируйте семейные мероприятия uklljučuju длительные прогулки, плавание, езда на велосипеде. Например, организовать прогулку после ужина вместо просмотра телевизора. 
Убедитесь способности вашего ребенка. Толстая Некоторые дети будут чувствовать себя некомфортно в некоторых физической активности, которые слишком сложно для них.Тщательно найти деятельность, что ваш ребенок будет принимать, а какие наслаждаться, не чувствуя при этом неловко и смущенно. 

Пусть вашей целью является сократить время, что члены семьи проводят около телевизора или компьютера