Диета с черносливом

Диета с черносливом является одним из "быстрой" и "короткий" диеты - то есть. те диеты, которые используются всего несколько дней, при необходимости (когда ваш любимый шкаф "уменьшается" до размера платье ;-) столкнулись с очень важное событие, где она должна выглядеть Tip-Top, насколько это возможно ...)

Так, он является популярным диета для тех, кто хотел бы "Избавьтесь" 2 - 3 фунтов в течение нескольких дней. Это довольно просто ... и ... скучно. Смотрите сами:

Завтрак: 6 чернослив

Полдник: 1 яблоко

Обед: 1 вареное яйцо и 1 хот-дог

Полдник: такой же, как обед

Вечеря: стакан кефіру

Додаткові рекомендації:

Рекомендуємо тільки повністю здорові люди протягом періоду не більше 3-5 днів.Потрібно мені щоденної фізичної активності, принаймні 15 - 20 хвилин. Якщо дотримуються належним чином, вона втрачає близько 1 кг в день.