Почему вы не можете похудеть? Мы знаем ответ!

Самая большая проблема потери веса молодых женщин? Иррациональные подход и гормональные изменения!

Возраст 23-30

,, По нашему опыту мы знаем, что для этой группы характеризуется метаболизма в хорошей форме, крепкого здоровья, достаточно энергии и достаточно времени для личной деятельности и подготовки кадров. Таким образом, большинство молодых женщин с нормальным весом, может быть, несколько лишних килограммов, но ожирение часто не могу говорить. Сделайте себе и другим, ранжировать высокие значения и интерес ко всему новому и необычному тоже.Эксперименты и новые правила, эта группа может приобрести команду, которая является преимуществом для внедрения нового способа питания ", говорит Кэтрин Skybová комплимент от института ®.

Несмотря на все преимущества, не всегда молодые женщины удалось достичь желанную фигуру. Наиболее часто, потому что они любят быть предметом временных тенденций и диеты, не содержащей непрерывности и не сбалансирован. После недели в конце диеты и начали поиск новых путей для достижения осей пояса.Рациональный подход и терпение приносит успех, и это то, что молодые женщины не хватает.

Голодные забастовки, один ребенок, но и заменить обед мороженое не совсем счастливые практики. ,, Мы комплимент молодого клиента, который не мог себе представить и дня без сладостей. Вместе нам удалось получить их потребление под контролем, и она в скором времени снижается до 8,5 кг. Я думаю, что это был большой успех ", говорит Кэтрин Skybová.

,, Еще одна проблема является более сложной.Гормональный дисбаланс, который довольно часто в течение этого периода. Например, нарушения менструального цикла, "признает Екатерина Skybová и добавляет, если молодые клиенты следовать рекомендуемой диеты и, несмотря на минимальной потерей веса, возможной причиной может быть только гормональные изменения в своем теле. В этом случае, он должен быть медицинское обследование ".

Низкий уровень прогестерона, или повышенный уровень мужских половых гормонов (андрогенов) проявляется прочную фигуру, больше мышечной массы и классически мужской хранения жира. Вес снижение замедляется и решение часто просто гормональная терапия.

Колебания уровня гормонов может вызвать резистентность к инсулину, что приводит к недостаточному использованию энергии из пищи и прихода к хранить подкожный жир. После восстановления несколько фунтов, эти проблемы могут быть скорректированы. Следующий скачок гормональные и гормональный контрацептивов. В первые недели его использования на самом деле может прийти к задержке воды, изменения настроения, но и меняет представление о голоде.

Контрацепция это не повод, что препятствует достижению идеальных кривых.Избыточный вес может привести женского бесплодия, которые вызывают гормоны, которые производятся в жировой ткани. Медицинские исследования подтвердили, что после того, как сокращение от лишних килограммов может устранить этупроблему.,, У нас есть много klientok, что после потери веса или снижения во время беременности ", подтверждает г-жа Skybová. Самая большая проблема потери веса у женщин среднего возраста? Здоровье и привычки.

Возраст 40-50

, Женщины, которые уже имеют что-то для него есть более трезвый взгляд на доске и тенденцией к еде другой тенденции моды значительно ниже. Как потеря веса обеспокоен, значительно более рациональным и более разумным. Приготовить чаще и поэтому знаю, хорошо приспособлены диету, имея при этом более стабильную образ жизни, больше терпения и последовательности ", говорит специалист по питанию.

В этот период жизни приходит естественно замедлить обмен веществ, тем самым уменьшая требования к ежедневного потребления калорий.

Чаще и проблемы со здоровьем, которые могут ограничить физические нагрузки, такие как возможность. Чаще всего это боли в спине или суставах, повышение артериального давления или резистентности к инсулину. Ограничения на передвижение часто требуют специального лечения в связи с осуществлением и физической подготовки и силы. Некоторые лекарства (гипотензивные средства, бета-блокаторы, противодиабетические, антидепрессанты, антигистаминные препараты, гормоны) могут вызвать увеличение веса.

, Поэтому необходимо знать клиенту отлично и знать, как установить снижение - как качественный и времени. Например, при аллергических рекомендуется начинать снижение межсезонье аллергии, что осенью и зимой, у больных гипертонической болезнью в конце осени, зимой и весной, то, когда болезнь находится в спокойном этапе не в то время клинических исследований и диагностики, с поправкой на лечение, "объясняет Екатерина Skybová.

Медицинское исследование показало, что снижение общего веса тела 5-10% обеспечивает значительное улучшение очевидна. Часто бывает, что, например, артериального давления клиенты после снижения доводят до нормальных уровней или сахара в крови падает до нормальной. После сокращения, но и постоянно нуждаются в пересмотре с лечащим врачом и введения препарата, который обычно меняется - уменьшается. Менопауза обычно непростое время, когда она часто приходит к уменьшению задержки.

"У нас был клиент, который через месяц начал терять вес, похудеть прекратились. В то время как в образе жизни были допущены ошибки мы предположили, что в силу возраста было около 48 лет, эта речь будет приближаетесь к менопаузе.

Клиент пошел к гинекологу на обследование, что аргумент прекращение снижение веса учитывается и начало менопаузы подтвердил, и клиент фактически получил очередные месячные. Программа была продолжена, но в следующем месяце на следующий аменорея и клиенты начали показывать симптомы, сопровождающие менопаузу. Вместе мы решили на временной модификации мишени, мы рекомендовали программа быть прекращено и поддержания веса ", говорит Кэтрин Skybová.

История продолжается, но положительным. После нескольких перерывов снижения курса и облегчить симптомы менопаузы, сопровождающие его упомянул миссис вместе и похудел около 20 кг на размер одежды 38 ,, Очень важно, чтобы мы приняли физиологические изменения в организме и не искал, о чем мы организму в данный момент или период позволяют. Наша задача заключается в обеспечении клиентов информацию о возможностях организма и оценить реальные цели.Каждый период жизни имеет свои законы. Это не означает, однако, что если мы позволим тело, чтобы похудеть в то же время, он не может быть никогда ",отмечает г-жа Skybová ободряюще.