Вы чувствуете сонливость? Шоколад активирует мозг

Черный шоколад улучшает функцию мозга

Шоколад полезен для мозга, так как флаванолы, которые он содержит, стимулируют память, улучшают концентрацию, скорость обработки информации, оперативную память и гладкую речь у взрослых.

Результаты исходят из нового исследования итальянских ученых из Университета Л'Акилы о положительном эффекте кратковременного и длительного приема флавонолов в шоколаде на мозге. 

Черный шоколад улучшает функцию мозга и обладает способностью омолаживать людей, которые не спали достаточно хорошо.

Преимущества черного шоколада (с содержанием какао более 70%) являются бесспорными для здоровья человека, но не должны быть причиной переусердствовать - из-за высоких калорий, сахара и молока, а также кофеетана из кофеина и какао-бобов.

Флавоноиды в шоколаде в один прекрасный день могут даже использоваться для улучшения функции мозга у пациентов, говорит руководитель исследования доктор Валентина Сочи.