Витамин B снижает риск инсульта

Витамин В может помочь снизить риск инсульта, показав 14 клинических испытаний с участием 54 913 участников. Исследование показало, что люди, принимающие витамин B в течение шести месяцев, показали снижение риска развития инсульта на 7 процентов по сравнению с людьми, которые вводили очень низкую дозу витамина B.

Витамин B показал, что он оказывает большое влияние на снижение риска инсульта, в то время как витамин B12 не влияет на риск инсульта, а витамин B9 снижает эффективность витамина B в его эффективности для снижения риска развития инсульта.

Было показано, что витамин B полезен для других проблем со здоровьем, таких как тревога, депрессия, болезнь Альцгеймера и сердечные заболевания.